從來不講「憂鬱症」!第一名精神科醫師:沒有一個人是病人,只是當下當機

心法三:從不跟病人說有「憂鬱症」
「沒有一個人是『病人』,只是當下當機...」

而關於許多病患不願承認、或告訴別人的憂鬱症,范樂群說:「我從不講這個名詞。」

攝影:陳兆瑜

遇到憂鬱者患者,范樂群會告訴他:「你可能是自律神經失調、最近的生理時鐘跑掉了。」

「沒有一個人是病人,只有這個人可能最近因為經濟、家裡、感情有事,造成他當機、卡住了,所以轉不出來。他轉不出來時,會產生身體的疾病,有時像重感冒,有時是輕感冒。」他用廣播來舉例,「病患來的時候,他可能是在中廣96.3的頻道、我們是在103.3,我必須先把自己調到96.3,去聽懂他在講什麼。」

若病人主動問:「我這樣是不是憂鬱症?」,范樂群怎麼回應?

「會看他們準備接受什麼名詞。」范樂群認為,比起病名本身,用輕鬆方式讓病患理解現階段的身心狀況更為重要,「要讓病患感到放心,再把他調回103.3,他會感覺有找到對的人幫他解決問題!」

面對許多人的人生谷底,范樂群不把「精神病人」貼標籤,而是以朋友遇到困難的角度傾聽與陪伴。

採訪的最後,我們問范樂群覺得自己跟其他精神科醫師最大的不同在哪?

他笑著說,有一顆很想幫助病患的心,這才是最重要的心法。技巧大家都可以學,可是有那一顆心就會不一樣。

延伸閱讀:3個月治好憂鬱症!第一名精神科醫師教你:如何排除身體的負能量

小檔案_范樂群 醫師

經歷:國防醫學院醫學、義守大學醫管所碩士、行政院衛生署精神科專科醫師、高雄市立聯合醫院身心科主任、董氏基金會心衛組南部諮詢委員

現職:高雄樂群診所院長

專長:憂鬱症、情緒障礙、睡眠障礙、增強記憶力

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