眼科醫師:回復視力要多看「藍色」,不是綠色!

撰文者: 本部千博2013-11-12

我們常說「色彩進入眼睛」,其實大腦對色彩的認知並非如字面所示。人類視覺獲取的色彩資訊,會帶來截然不同的身心感受,讓身體產生各種反應。

藍色:象徵生命起源,放鬆身心

只要抬頭仰望廣大的藍天或是眺望湛藍海水,心裡就能獲得慰藉,藍色也具有使身體放鬆的作用。

色彩療法中,藍色屬於「鎮靜作用」強大的顏色,除了可影響心理,也能安撫全身緊繃狀態。所以待在牆面裝潢採用藍色的房間裡,可發現血壓及體溫會下降,脈膊跳動次數也會減少。

紅色:象徵熱情,使人精神亢奮

與藍色相反,待在「紅色」裝潢的室內,則會精神亢奮、行動力十足;有些人甚至會興奮異常,久久無法冷靜。

黃色:象徵光明,化解鬱悶心情

具有散發光與熱的能量,所以一看到就會神清氣爽,有放大效果;容易垂頭喪氣或憂鬱的人,可透過黃色恢復元氣。

不同顏色可以改變身心狀態的原因,簡單來說是各個顏色的「頻率」不同。

如聲音頻率不同而形成音符,光(電磁波)的頻率不同則會讓我們看到不同的顏色。所以當視覺捕捉到每個顏色的頻率時,身心才會出現特有的反應(藍色與紅色比較,藍色的頻率較高)。

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