不想跟多莉一樣只有7秒記憶?鍛鍊大腦用這4招
過了不惑之年,以前引以為傲的好記性,竟然也漸漸地不中用了,最近的事情想不起來、對遙遠的過往回憶卻歷歷在目…,是否也進入了「想當年」的階段了呢?腦的年齡或許會比你想像得退化更快速,日常生活中有哪些可以幫助活化大腦的方法?
你不知道的大腦神奇秘密…
-
重量≠智商:成人大腦的重量大約是3磅,其中男性平均2.9磅(1336克),女性平均2.6磅(1198克)。不過,大腦越大越重,不代表智商就越高,當年愛因斯坦的大腦重量也不過約2.7磅(1230克)!
-
25歲過後,大腦每10年就會縮小2%,到了75歲左右時,大腦就會縮小約10%的體積!
-
全球有大約2.5%的人有「臉盲症」,該症狀表現一般可分為兩種:患者看不清別人的臉、患者對別人的臉型失去辨認能力,推測與一個叫做梭狀回面孔區的部位有關,這是大腦顳葉的一部份。
-
大腦產生的電力,足夠來點亮一個25瓦的燈泡!
-
你的大腦要到25歲時,才真正完全成熟喔~(跟人差不多嘛!)
-
比起單純文字,大腦更喜歡圖像!大腦中儲存的記憶有將近90%都是圖像式記憶,這也是為什麼坊間這麼多主打圖像記憶的課程了。
- 顏色也會影響大腦對物品的感覺:我們對某個物體或產品所擁有的感覺,有60%~90%都受到其顏色的影響,例如黃色引起焦慮、藍色讓人信任、紅色讓人感覺到急迫。
1
2
3
單頁閱讀
延伸閱讀
熱門推薦
減肥
2016-01-14
為什麼一堆人跑步減肥都沒瘦?因為他們在減肥撞牆期時,少做了這件事...
美容
2017-05-17
手上冒出一粒粒小水泡,奇癢無比?皮膚科醫師:「汗皰疹」別擠破!水泡破掉會...
飲食
2021-12-23
還在吃超商麵包當正餐?害你變胖又覺得累!小心吃出痰濕體質,營養師教你不踩雷的挑麵包攻略
養生
2023-02-02
你瘦不下來的關鍵:「粒線體」衰退!日本針灸師教你:扭轉7塊「爆瘦肌」、活化粒線體
新知
2023-12-12
一直拉肚子怎麼辦?6警訊快就醫!一表區分急性和慢性腹瀉,教你7型態大便分類法
生活
2024-04-03