有頭皮屑常掉髮?洗髮精加入這個試試看

有頭皮屑常掉髮?洗髮精加入這個試試看

(優活健康網編輯部/綜合整理)當頭皮的角質開始增加,情況變嚴重時,會看到衣服肩膀部分有著白色一點一點的頭皮屑。通常,發現自己有頭皮屑時,大多會選擇購買去屑洗髮精。去屑洗髮精的主要成分,主要為啶硫酮鋅或克多可那挫。這種成分會減緩因皮屑芽胞菌(pityrosporum ovale)或馬拉色氏黴菌(malassezia)等酵母菌所造成的角質增加。

去屑洗髮精對脂漏性頭皮有改善效果

不知道正確的原因,卻長時間使用的話,反而會讓頭皮受到更大的刺激。而且可能會使身體對藥物產生抗藥性,讓這些菌類繁殖得更多,導致頭皮屑越來越多。接受醫生的診斷,確定是因以上所述的酵母菌所造成的頭皮屑問題後,1週最多2次,使用這類型的去屑洗髮精,對於脂漏型頭皮會有改善的效果。

掉髮的同時也產生許多頭皮屑的話,應該先去看醫生,找出原因菌。但如果你覺得看醫生很麻煩,你可以先將2種抗屑洗髮精混合使用,1週使用1次,持續3週後,如果沒有任何改善效果,那就代表你的頭皮屑與酵母菌可能無關,應該立刻停止使用。

這樣的情況有可能只是你的頭皮過度角質化(頭皮角質一般來說掉落、形成的週期約為28天,當這個循環變快時,常常被誤以為是細菌造成)。

茶樹精油可減緩掉髮及頭皮屑

如果確定是頭皮過度角質化,可以在中性的洗髮精或是天然的介面活性劑洗髮精中,加入幾滴的茶樹精油使用,對於減緩掉髮與減少頭皮屑有一定的效果。對於飽受頭皮屑困擾的人來說,最後的辦法是用類固醇(steroid)外用液塗抹在頭皮。

有許多患者為了快速達到去除頭皮屑的效果,而使用頭皮專用類固醇液,雖然可以立即見效,但反而可能會讓黴菌、細菌、酵母菌增加,甚至連原本沒有的菌類都出現,惡化成慢性脂漏性頭皮炎,讓治療變得更加困難。

(本文摘自/56天!還你濃密頭髮:掉髮絕對可以根治!/高寶出版)

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