幫助睡眠的安眠藥,還是害你肥的幫兇?藥師:是真的!而且還不只安眠藥

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一隻羊,兩隻羊,三隻羊… 一隻豬,兩隻豬,三隻豬…增肌減脂,除了運動、還不能太晚睡,不然...


手搖飲大數據!秒懂你是哪裡人/

(優活健康網記者徐平/綜合報導)臺灣手搖飲為全球知名特產,客製化的分級口味、專業級的服務總是讓外來旅客津津樂道,不論夏天冬天,飯後一杯手搖飲解膩回甘,戒都戒不掉。臺北市政府衛生局與知名手搖...全文

疲勞口乾 含糖飲料喝太多!/

(優活健康網編輯部/綜合整理)有許多人會利用市面上販賣的清涼飲品,或運動飲料來補充水分,但這其實是很容易讓人掉以輕心而攝取過量。如果有機會,不妨看看寶特瓶上的標示,相信妳一定會被飲料所含的...全文

七分篩檢法 自我檢測肺結核/

(優活健康網新聞部/綜合報導)久咳不癒變異類?只要七分檢視法,就能共創無「核」家園!感染肺結核的病友可能會因為症狀而在某些時刻受到社交隔離,事實上,肺結核可以治癒,只要確實服藥6個月以上都...全文

點心亂吃 這病死亡率增27%/

(優活健康網記者徐平/綜合報導)對於糖尿病患者而言,血糖波動問題是每日大事,高達8成患者不知道每日營養攝取的限制量,不懂得聰明選擇食物,少量多餐容易在無意間攝取過量,更會誤踏高糖、高鹽、多...全文

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