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2招助放鬆 橫膈膜內臟伸展操必學/

(優活健康網編輯部/綜合整理)像這樣諸如「心律不整」、「上氣不接下氣」、「便秘」、「腰痛、腰閃傷」、「拉肚子」等,乍見似乎沒有任何關連的症狀,卻全都與橫隔膜的動作有關連,很不可思議吧?當然...全文

長年偏頭痛,但身體檢查卻沒問題?/

(優活健康網編輯部/綜合整理)有時我們因為頭痛而照電腦斷層攝影(CT)和核磁共振攝影(MRI),卻檢查不出個所以然。明明已經痛到受不了,檢驗結果居然毫無異常,真令人錯愕又難以理解。 我相...全文

橫隔膜內臟伸展操 3分鐘解決身體問題/

(優活健康網編輯部/綜合整理)像這樣諸如「心律不整」、「上氣不接下氣」、「便秘」、「腰痛、腰閃傷」、「拉肚子」等,乍見似乎沒有任何關連的症狀,卻全都與橫隔膜的動作有關連,很不可思議吧? 當...全文

棒球員為何肋骨易受傷?/

台灣導演戴立忍、棒球選手陳金鋒和林智勝,以及女演員丁國琳,最近都因肋骨受傷而飽受疼痛的折磨。即使是單純性的肋骨骨折,也會相當疼痛,嚴重骨折時,更有可能導致血胸、氣胸,而危及呼吸。人體的胸椎...全文

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