包含 苦瓜搜尋結果,共0位醫師、18篇文章

「吃苦」益處多 強心養顏又瘦身/

(優活健康網編輯部/綜合整理) 苦瓜別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜 食療功效/降膽固醇、明目降壓、護肝解毒 適用者/三高患者、肥胖者、膚質不佳者 不適用者/體質虛寒者、脾胃虛寒者 促進膽...全文

鹹蛋吃多會致癌?營養師這樣說.../

吃一口鹹蛋,再搭配一杓熬煮的綿密軟爛的清粥,最對味不過!可近來網路卻流傳「愛吃鹹蛋,恐增加致癌風險」,引起大眾恐慌。真有這麼一回事嗎?來聽營養師怎麼說!近來網路卻流傳「愛吃鹹蛋,恐增加致癌...全文

維生素C含量高 苦瓜助減肥、降血糖/

(優活健康網編輯部/綜合整理) 降低血糖+清熱涼血。 別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜食療功效/降膽固醇、明目降壓、護肝解毒適用者/三高患者、肥胖者、膚質不佳者不適用者/體質虛寒者、脾胃虛...全文

4成上班族有便秘問題 快吃苦瓜助改善/

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)「欲得長生,腸中常清,欲得不死,腸中無渣」。短短一句道出大便通暢,有助於延年益壽,偏偏正值壯年的上班族群們,飽受便祕問題的人數直逼4成,罹癌風險也跟著增加...全文

山苦瓜退火降血脂 挑選3重點/

苦瓜的產季主要是在5-11月之間,但因為現在農作技術發達,幾乎全年都可以吃到苦瓜了,這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步,其實山苦瓜是苦瓜的一種品種,...全文

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