關鍵字搜尋 #小腿 共41筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期養生2023-10-31孕期容易半夜抽筋?不只是缺鈣,和「這姿勢」也有關!中醫分享2茶飲+2穴道按摩助調養 健康醫療網懷孕時發生抽筋現象已經變成現下常見的現象之一,現代人因為缺少運動及久坐習慣,早已經長期累積肌養生2023-03-30你的小腿常抽筋、拉傷嗎?不要以為沒什麼,醫師點名「5大可能原因」,這幾種超乎你想像 照護線上「怎麼辦,我的小腿肌肉看起來好強壯喔,等到夏天穿短褲、短裙,真不能看。」茜茜對男友抱怨。男友回應:「新知2020-06-30有影片》運動完彎不下腰、下背痛,可能是後大腿太僵硬...健身教練教你從肩膀到小腿,「5部位」這樣舒緩 Mr. 司博特相信大部分卯起來做重量訓練、喜愛跑步的運動夥伴們,較常忽略「放鬆」的課題,可能會等到肌肉非常緊繃,甚新知2020-05-21看小腿就知道是否罹患「肌少症」!骨科名醫戴大為教你:2招「居家自我檢測法」 良醫讀書會王老師吃不胖的體質一直讓周遭的朋友非常羨慕,纖瘦的身材、白皙的皮膚,搭配合身的洋裝讓她氣質出眾。她為養生2019-12-02久坐,竟也是「足底筋膜炎」高危險群!中醫:按壓小腿2穴道,舒緩疼痛 早安健康高危險群久站、久坐、從事籃球或馬拉松等運動的人、高齡者、過度肥胖、穿著不適合的鞋具。可能的症減肥2018-01-03彎不下腰,就是骨盆歪的前兆!健身教練教你「前彎」舒筋活血,52歲阿姨3週有感,還瘦4公斤 良醫讀書會強化大腿後側的柔軟度最重要前彎很吃力的人,需要鍛鍊哪個關鍵肌肉才能突破?身體後側肌肉群僵硬的人,前彎新知2017-12-27足跟痛到要命? 當心阿基里斯腱斷裂 (健康醫療網/記者吳珮均報導) 日前,大聯盟巴爾的摩金鶯隊終結者Zach itton,在訓練40新知2017-12-03愛美常穿高跟鞋 專家教4招舒緩腳痛 (優活健康網新聞部/綜合報導)希望運動塑身的女性,在穿上高跟鞋前宜三思!專家指出:穿高跟鞋對腳部的傷新知2017-12-02足底筋膜炎不簡單!5大問題須考量 (優活健康網編輯部/綜合整理)全身筋膜是相連的,受傷時並不能只處理引起疼痛的那個點。以足底筋膜炎為例新知2017-12-01腿像爬滿蚯蚓!老翁靜脈曲張50年 (優活健康網記者林奐妤/綜合報導)67歲的李先生受靜脈曲張困擾50多年,就讀中學時右小腿就會浮腫。如12345