關鍵字搜尋 #苦瓜 共20筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期飲食2023-12-25家長看過來~把難吃的食物變好吃!番茄、苦瓜、蘑菇...美食評論家的10個「美味秘訣」 食力FoodNEXT你現在會吃一些童年時期討厭吃的食物嗎?味覺的鑑賞能力就像學習語言,接觸得愈廣、用得愈多,自然養生2021-05-06喝「秋葵水」降血糖?錯,反而更失控!破解2大糖尿病飲食偏方,專家:其實你更該吃「這10大類穩糖食物」 愛長照聽說喝秋葵水可以降血糖?聽說吃苦瓜、喝苦瓜茶可以減肥兼降血糖?這麼多偏方,到底哪個好呢?養生2017-11-14椰子油膽固醇竟比豬油還高!想控血脂,「2張表」找出低膽固醇食物 早安健康你有聽過「高升膽固醇指數」(CSI)的食物嗎?高CSI食物是計算食材中的飽和脂肪酸與膽固醇含量而得,養生2017-01-25這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效! 早安健康你可能從來不看中醫,覺得中醫是不科學的傳統習俗;你也可能不喜歡藥膳的濃濃中藥味,或是遠遠避開看起來黑心靈2016-10-27老是喜歡翻舊帳?別懷疑,這是一種「變態」...氣過的事,就讓它安息吧! 良醫讀書會有些人總是很容易生氣,有些人則是以生氣為人生樂趣。 事實上,這種人生樂趣是不健康、不快樂的,至少別減肥2016-10-03「吃苦」益處多 強心養顏又瘦身 (優活健康網編輯部/綜合整理) 苦瓜別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜 食療功效/降膽固醇、明目降壓、飲食2016-08-26維生素C含量高 苦瓜助減肥、降血糖 (優活健康網編輯部/綜合整理) 降低血糖+清熱涼血。 別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜食療功效/降膽飲食2016-06-27夏天涼補就吃它!白苦瓜、青苦瓜、山苦瓜...哪種防癌降血脂效果最強? 早安健康很少有人在小時候就會喜歡苦瓜的味道。然而,隨著年齡增長,不僅在味蕾上,在身體健康方面,我們也都能領略新知2016-02-24鹹蛋吃多會致癌?營養師這樣說... 吃一口鹹蛋,再搭配一杓熬煮的綿密軟爛的清粥,最對味不過!可近來網路卻流傳「愛吃鹹蛋,恐增加致癌風險」飲食2016-01-14鬚根多代表新鮮?吃地瓜養生,先學3招挑對營養好地瓜! 台灣好食材地瓜是很大眾的食材,可以簡單的烤地瓜,或是煮地瓜湯都很適合。灰土土的地瓜要怎麼挑選,從外觀就能看得出12