全台灣每三人中就有一人過重,總計有六百九十九萬個胖子

超重的台灣!

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文●李采洪

「我不想胖死!」這是一九九九年,美國紐約一個五百公斤(一千一百磅)的大胖子邁可‧赫伯蘭克(Michael Herbranko),被起重機抬出家門時說的話。

減肥後通常會復胖!邁可的經驗是明證。一九九○和一九九六年,他曾兩度在減肥中心大幅減重後又復胖。

邁可曾在一家減肥中心減肥,第一次從四百一十公斤減為一百九十九公斤,減重二百一十一公斤。第二次,他從三百六十公斤減為二百二十七公斤,減重一百三十三公斤。但三年時間,也就是一九九九年,他的體重達五百公斤。這次,他復胖二百七十公斤,比前兩次都胖。減重難,不復胖更難,如何不復胖,可能是所有減肥者最重要的功課。

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