為消除眼睛血絲,粉領族險失明

勤點眼藥水反讓角膜潰瘍?



若有眼睛乾澀問題時,應少喝咖啡、茶等含咖啡因的利尿飲品,以免加重乾眼症狀,建議上班族可以在辦公桌旁放一杯水,增加周邊環境的濕度,並可多眨眼,讓淚液可以均勻滋潤眼珠、每使用電腦三十分鐘,就讓眼睛休息,必要時,也可使用人工淚液來改善乾澀現象。

人工淚液剛點進眼睛時,由於會在眼珠形成薄膜,視力會先有幾秒鐘的模糊,眨幾次眼睛之後,才會逐漸看得清楚。若是容易長針眼的上班族,則須留意少吃油炸食物、少熬夜,平常可用稀釋的嬰兒洗髮精,輕輕清潔眼皮及睫毛,再用溫毛巾敷三到五分鐘,可減少睫毛根部阻塞,降低長針眼的機率,若在針眼的發作期,則應改為冷敷。

小檔案 _ 吳建良

曾任台北醫學大學附設醫院眼科主治醫師
現任萬芳醫院眼科主任
專長:準分子雷射近視手術、白內障超音波乳化手術 

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