負債也非買不可,恐患衝動控制障礙

殺紅眼血拼可能是生病?

【延伸閱讀】高油脂飲食會影響腦神經

大部分的精神疾病,都與體質有關。衝動控制障礙患者,發病的時間,在青少年早期,都可以看得到蛛絲馬跡,例如,學生時代,可能就容易與人起衝動,這是因為此段時間是腦神經成長因子(BDNF)發展的關鍵時刻,會影響到大腦中神經元分化、整合,而高熱量、高脂肪的西式速食,有可能會影響到腦神經成長因子的作用,建議應該有所節制,不要過度食用,可做每日的飲食紀錄,避免不知不覺吃了過多的熱量及脂肪,對保持身材,也有幫助。

在消費方面,盡量建立花錢的節律,例如不使用信用卡、不辦提款卡,每天只帶固定數字的現金出門,購物前,先列清單,避免在折扣季出門購物,也可藉由心理師、諮詢師或精神科的行為及藥物治療,減少以過度購物來紓壓的惡性循環。

由於衝動控制障礙患者,自我控制能力較差,若無法逃脫二十四小時的電視購物、網路購物、便利商店、量販店的誘惑,必要時,甚至得考慮搬到購物不便的鄉下生活,才能抗拒無窮無盡的購物欲望,讓生活有機會步入常規。

【延伸閱讀】2大精神疾病易有購物狂行為 ——相關精神疾病症狀與治療

類型:衝動控制障礙
病因:體質
症狀:衝動購物、易與人衝突
病發時間:持續有衝動行為
治療方式:認知行為治療為主,藥物治療為輔
預防方式:
 1.飲食面:減少高熱量、高脂肪飲食
 2.環境面:剪掉信用卡跟提款卡、只用現金、購物列清單、搬離高度商業化的城市

類型:躁鬱症
病因:體質
症狀:衝動購物、異常投資、計畫很多、舉止狂妄自大、無法專注、易怒
病發時間:躁症發作時(2至3個月)
治療方式:藥物治療為主,認知行為治療為輔
預防方式:
 1.飲食面:減少高熱量、高脂肪飲食
 2.環境面:剪掉信用卡跟提款卡、只用現金、購物列清單、搬離高度商業化的城市
資料來源:方俊凱

小檔案_值班醫師 方俊凱

馬偕紀念醫院精神科暨自殺防治中心主任
專長:情感性精神疾病、人格障礙、酒藥癮

  • 評分:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • (0)
共有0則留言

回應文章請先

TOP