趕走脂漏性皮膚炎!金銀花飲抗發炎

上班族壓力大、生活作息不正常,容易導致脂漏性皮膚炎發作。
上班族壓力大、生活作息不正常,容易導致脂漏性皮膚炎發作。

按壓穴位控油 洗完澡後5至10分鐘

林舜穀中醫師表示,四白穴除了預防脂漏性皮膚炎之外,許多女性朋友因偶爾熬夜、睡眠不足,眼周血液中沉積太多廢物,容易在皮膚較薄的下眼瞼出現黑眼圈的現象。而位於下眼瞼部位的四白穴,正好也是胃經經過的穴點,經常按摩可疏通氣血,把廢物及時運走。不過,按摩四白穴時,最好帶上陽白血,效果會更好。

不過,按摩時的力道要輕,且盡量避開皮膚油脂分泌較多的時段,如早晨剛出門接觸髒空氣時,以及傍晚下班時;最好是在中午休息和晚上洗完澡後按摩,每次約5至10分鐘,可達到控油的保健效果。

脂漏性皮膚炎發作 金銀花熱飲抗發炎

若在脂漏性皮膚炎的發作期,除了趁休息時按摩控油之外,林舜穀中醫師建議應尋求醫師做專業治療,或喝養生茶飲,幫助調整皮膚的營衛功能,直接改善脂漏性皮膚炎的發炎症狀。

若是工作壓力大、經常熬夜的患者,可取2至3克金銀花泡熱水500c.c.當茶喝,抑制皮膚發炎現象,但每日的金銀花用量不宜超過10克;金銀花茶再加入薄荷、荊芥、夏枯草等藥材,可降火氣,更有助於維持肌膚狀態的穩定。

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