內分泌失調 甜湯清除「滿臉痘花」

菊花具有舒肝解鬱、降火氣的功效,適合消除火氣大所引發肌膚問題的女性。(圖片/本網站資料照片)
菊花具有舒肝解鬱、降火氣的功效,適合消除火氣大所引發肌膚問題的女性。(圖片/本網站資料照片)

【菊花蓮子甜湯清除「額頭痘」】

面相學主張從額頭可看出一個人的事業或學業運勢,但現代女性工作壓力大,常因熬夜、思慮多,肝臟累積過多毒素,氣血循環異常,造成心火旺盛,終至額頭狂冒痘痘,皮膚狀態不佳,頗有事業運勢出現小障礙物之勢。中醫師建議這類內分泌失調的女性,平常可飲用菊花蓮子甜湯,安神助眠、瀉除火氣和痘痘。

★菊花蓮子甜湯的作法:取適量蓮子泡開煮軟後,加入2至3朵菊花熬煮沸騰約5分鐘後,最後依個人喜好酌加蜂蜜或冰糖即可。蓮子心的去心火效果更勝蓮子,不怕苦味的人可加入一起燉煮。菊花可舒肝解鬱,但屬冷性食材,平常有胃寒體質者應減量使用。

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