春節飆歌陷阱多 4秘訣護嗓防耳鳴

咽喉部感覺不太舒服時,可以用溫熱的毛巾在喉結上敷3~5分鐘,可以幫助喉部肌肉的血液進行快速循環,從而起到加速喉肌恢復功能的目的。
咽喉部感覺不太舒服時,可以用溫熱的毛巾在喉結上敷3~5分鐘,可以幫助喉部肌肉的血液進行快速循環,從而起到加速喉肌恢復功能的目的。

【醫師小叮嚀】:唱歌時不要邊唱邊吃東西,因為唱歌時,人體聲門開放,此時吃東西、喝水,容易將食物嗆到氣管中,引起感染和嗆咳。而狂飆高音,也會造成聲帶黏膜充血、水腫,誘發急性聲帶炎,不可輕忽。

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