白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

白帶是多數女性難以啟齒的煩惱，長期置之不理易導致私密處飄散惡臭、搔癢感劇烈。

除此之外，女性朋友也可視生理期的症狀表現，適度飲用以下的健脾茶飲，促進脾胃功能正常，預防或緩解白帶的症狀。

【黨蔘紅棗補氣茶】

• 材料：黨蔘1錢、紅棗1錢、水。

• 作法：將上述中藥材加水熬煮至藥效充分釋出的500c.c.茶飲，放溫即可飲用。

• 說明：此茶飲具有健脾、補氣的作用，無論是否在生理期間都能飲用，每天在白天喝一杯，有助於改善白帶，且能提振精神，特別適合生理期感覺精神不濟的女性。

【茯苓紅棗利水茶】

• 材料：茯苓1錢、紅棗1錢、水。

• 作法：將上述中藥材加水熬煮至藥效充分釋出的500c.c.茶飲，放溫即可飲用。

• 說明：茯苓帶有淡淡的中藥味，不見得每個人都能接受，但其具有利水、排濕的效果，特別適合生理期容易水腫、分泌物多的女性。此茶飲和黨蔘紅棗補氣茶一樣，一年四季都能喝，不分生理期與否，但每天飲用應以一杯為限。

【健康小叮嚀】：

若女性在生理期同時有精神不濟、水腫或分泌物增多的困擾，可綜合上述茶飲藥材，取黨蔘1錢、茯苓1錢和紅棗1錢，加水煮成800c.c.茶飲，溫溫地喝，可一併改善上述症狀。

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