婚姻是愛情的墳墓》為什麼我只是同居,就有一隻腳踏進棺材的感覺?

「她每次都越講越過分,我就更不想跟她吵,我要去睡覺,她還要在床上繼續大小聲,真是疲勞轟炸!」

我猜,朋友的伴侶,是希望朋友在吵架的時候,至少給個回應。越不回應,她就越不高興。

事實上,朋友的個性就是,他會常想著要怎麼解決問題,所以他需要花時間思考。而且在吵架的時候,有些女性的表達能力,會突然指數破表,有些男性會開始跟不上。這個時候,如果女性引導男性表達,會比一定要男性自己產生預期中的表達,更能有效溝通。

此外,他的伴侶要的可能是情感支持,她丟出去的情感不斷落空,她的情緒就開始氾濫了。一氾濫,就口不擇言,把朋友講得一無是處。講到激動處,比中指、罵髒話,甚至動手打朋友的頭…

朋友說:「好可怕,以前都不會這樣。還好有先同居,要不然,我不知道她的個性可以變化這麼大!」

朋友輾轉從共同朋友處聽到,他的伴侶,常在他不在的聚會,數落他的缺點。有些狀況,他根本認為不是事實,但她對外通常都很客氣,所以根本不會有人知道,她發起脾氣來,是這副德性。

唉…,吵架是最忌諱動手、辱罵的,這幾乎表示,根本不把對方當一回事。溝通的落差可以調整,但是個性不改,情緒表現如此強烈,還會在他背後做這些動作。這…,不要說想再經歷一次「熱戀期」,連關係能不能繼續都成問題?!

做為朋友,該說的說了,聽懂了朋友心裡似乎有了定見之後,就是祝福他,不多說什麼了。如果是治療,怎麼樣也要請伴侶一起過來,平衡報導一下,才有機會釐清,是不是雙方口頭都說想要繼續,事實上,早就有人有其他打算了?

一陣子沒聯絡,想起朋友經歷的事,還是替他覺得惋惜。十年感情不容易,但是關係自有它的生命。我們可以努力,也可以選擇不放棄,但沒辦法預期。

當兩個人吵最凶的時候,常常是各自認為自己最有道理的時候。可是,與其講道理,不如講「需要」。雙方能在關係中,自在地表達自己的需要,冒著被拒絕的風險,那是為了維持關係的必要努力。

我不知道,這位朋友現在感情順不順利?還有沒有跟當時的她繼續?是不是更願意經營關係,更懂得溝通?

我藉著這個機會,隱匿一些重要的訊息,把這段往事記錄下來,就當成是給彼此的紀念。關係常在衝突中學習,吵架很浪費時間,關係破裂讓人傷痛,但是,更該從裡面學點東西。

也祝福各位朋友,能有好關係,能有好心情!

作者簡介_洪仲清


國立台灣大學心理學研究所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾在台北市立聯合醫院和平婦幼院區早期療育發展評估鑑定中心擔任臨床心理師近7年。
目前於佳家人際智能開發心理治療所擔任所長,專長在協助自我探索與覺察、情緒管理訓練、親職教養諮商、人際與家庭溝通、正向思考引導、兒童遊戲治療等。(專欄照片攝影:汪忠信)

著作:
2015《找一條回家的路:從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係》遠流出版社
2014《跟自己和好:為情緒解套,了解生存原來可以有很多種方式》遠流出版社
2013《讓孩子有好人緣,人際力養成法》城邦新手父母出版社

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