便利商店的「飯糰」少碰為妙!小心3種暗藏添加物的食品

另外,飯糰也常添加調味料、pH調整劑、著色料、酸化劑等食品添加物,吃多了會讓胃黏膜乾燥,並在體內轉化為亞硝胺等有害物,提高細胞癌化機率。 

口香糖 

渡邊雄二指出,口香糖常有阿斯巴甜此種人造甜味劑,但是關於其安全性,在美國仍有不少爭議,反對派認為實用阿斯巴甜可能引起腦腫瘤,且用於動物實驗發現,還可能造成白血病與淋巴瘤。

五顏六色、口味多元的口香糖還添加了大量的香料。即使混合了多種添加物質,成分標示卻都寫香料,不知不覺中吃下了一堆有毒物質。

專欄簡介_早安健康

早安健康
早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。

世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價!

《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。

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