德國廉航墜機150人罹難》為什麼我們不應該禁止憂鬱症患者當機師、醫師、老師!

憂鬱症治療本身並不困難,最困難的是病患「缺乏病識感」,有時須要藉由親人或好友的協助才就醫。此外,社會風氣把精神疾病當成忌諱,對精神病患多加「歧視」,更造成患者隱匿病情,延誤就醫,造成大禍。以這次事件為例,如果社會不能理性面對,情緒性地排斥憂鬱症患者飛行,就會造成飛行員都不敢接受治療。英國皇家學會精神醫學會理事長Simon Wessely也出來呼籲千萬不要因此禁止憂鬱症患者從事相關工作,造成更嚴重的「歧視」,更多的隱匿病情。

所以,我們要如何協助身旁不願就醫的憂鬱症好友或親人呢?以下提供一些簡單的方法和原則:

1.了解當時者的燃眉之急。像堆積如山的家事或哭鬧的小嬰兒,都可以成為患者崩潰的「最後一根稻草」,所以,若能幫忙做一些家事、當一下臨時保母、聽他們的抱怨訴苦,都能讓患者更信任你,願意聽你的建議,考慮就醫。

2.要了解憂鬱症是腦部化學失調,更是生理的疾病,如果硬要他們「振作一點、別那麼負面」,則如同「要斷腿的人起來走一走」,缺乏同理心。

3.幫忙他,關心他,送上點心或寫個小卡片,有時都能是很大的撫慰。

4.要有耐心,別過度期待他能馬上有改變,記得隨時肯定他有小小的進步。

5.最後要清楚自己的極限,生病常常並不是關心、愛護、祈禱、或休息就會康復,記住,你不是他的醫生,不要把自己也逼到崩潰。

憂鬱症是隱形的殺手,即使生活在身邊的至親好友,都可能無法察覺輕微的憂鬱狀態。憂鬱症常被誤解、歧視及恐懼,以致患者隱匿病情,延誤就醫,所以社會大眾要對憂鬱症有更清楚理性的了解,去除患者就醫的障礙,才能全面改善憂鬱症的預防、診斷與治療。

作者簡介_蘇冠賓 教授

中國醫藥大學及附設醫院 精神醫學教授

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