拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

【關鍵誌導讀】：夏天的腳步逼近，悶熱潮濕的天氣，可能讓妳美女當不成，反而變「黴」女！夏季是女生感染黴菌的高峰期，包括腋下、私密處，甚至是乳房都是黴菌的好發部位，往往會出現泛紅、搔癢等症狀。遠離黴菌的搔擾，其實很簡單，只要透過補充5大營養素，就能提升抵抗力、增強抗「黴」防護力！

為什麼黴菌總愛找上我？濕熱不透氣是主因

許多女性都有共同的經驗：私密處搔癢又有異味，醫生診斷是黴菌作祟，只能乖乖擦藥和吃藥，好不容易治好了，過沒多久卻再度感染！

皮膚科醫師趙昭明指出，天氣悶熱、穿著太緊身或不透氣的衣物，以及生理期時未經常更換衛生棉，都是女性私密處和跨下感染黴菌的原因。近來氣溫一天天攀升，趙昭明醫師就說，因黴菌感染而來就診的患者增加了2成，感染部位又以胯下較為常見。

女生注意！黴菌好發4大部位：腋下、乳房、胯下、雙腳

事實上，女生容易受到黴菌軍團攻擊的部位不只陰道和胯下。趙昭明醫師指出，腋下、乳房下方、雙腳也是好發部位。由於腋下容易流汗，如果沒有及時更換乾爽的衣物，黴菌就容易在潮濕的腋下孳生。