協助2萬多位媽媽生產哺乳的資深護理師：5大招，親餵其實沒這麼難！
我在產科臨床服務二十幾年及2年的哺乳門診中，協助2萬多位母親一起經歷生產、產後哺育及初為人母的適應過程，當母親們帶著疲累愁苦的神情，沮喪困惑的問著：「母乳一定要親餵嗎？擠出來餵不是比較清楚寶寶吃多少？」面對一張張挫折焦慮，實在讓人心疼與不捨。
相信媽媽們都很清楚，母乳是哺餵寶寶最優質的食物，無論是其中所含的乳清蛋白、活性抗體、成長因子、乳糖、乳鐵蛋白、脂肪等成分，都是最適合此階段寶寶成長發育所需，也是配方奶遠遠所不能取代的。
更重要的是，母乳哺育過程並非只是乳汁餵食而已，其中重要價值應是「寶寶從媽媽乳房喝到母奶」，經由長時間的肌膚親密貼近接觸，傳遞的是母親的溫暖、愛與關懷，寶寶在此過程獲得百分百的愛與滿足，激發安全感，更能建立良好穩定的情緒人格基礎。若只是用人工「擠出人奶」裝在奶瓶方式，這樣母親就變成了「母奶提供者」，從「養育」的神聖角色，轉變成為「自己母乳的奶媽」，這樣的現象令人惋惜。
母親經歷了漫長辛苦的生產過程，順利分娩出新生命，雖然在體力上是疲累的，但在精神上卻是亢奮的，寶寶在出生第一個小時裡最清醒，學習力佳，若在這期間持續母嬰肌膚接觸，臨床上就會有神奇事件發生—「成功的自發性尋乳及吸吮」，這也是寶寶學習正確含乳吸吮成功的重要關鍵。
親餵是寶寶獲得母乳最佳的方式，在這裡我整理出親餵時可能遭遇的5個困難與建議，希望能幫助媽媽們度過難關：
1.產程的身心疲憊與創痛：產婦產前可多元評估，可選擇溫柔生產或水中生產方式，減少生產過程中的醫療介入，使生產回歸自然與本能，並讓生產決策權回歸生產婦女與生產家庭，創造正向滿意生產經驗，降低產程身心疲憊感與創痛。
2.寶寶含乳姿勢錯誤：剛出生寶寶的含乳技巧生澀與吸吮力小，需要多次反覆練習與實作，不斷修正調整寶寶含乳姿勢與技巧，如同幼兒時期練習走路，需經歷多次的跌倒後才能走穩，以誘發寶寶正確含乳，避免母親乳頭受傷疼痛，選擇放棄親餵母乳。
3.寶寶對著乳房狂哭：產後初期乳房因寶寶多次反覆吸吮，能快速增加泌乳量，可依寶寶需求餵奶，且不限時間一天多次親餵乳房，並在產後一個月內盡量避免瓶餵。如受限無法親餵時，則以杯餵或滴管餵食方式取代，應可減少發生低泌乳量、寶寶乳頭混淆情況，寶寶對乳房狂哭，母親親餵充滿挫折困境心情。
4.缺乏家人的支持鼓勵：母乳哺餵是一個辛苦甜蜜的漫長過程，絕非母親獨自奮戰能竟其功，家人齊心的支持與鼓勵才是成功母乳哺餵最重要的關鍵。
5.對於自己泌乳沒有信心：擔心寶寶吃不夠？吃不飽？建議媽媽們轉換心情，嘗試以自信放鬆的態度哺餵母乳。當壓力過大時，不必堅持一滴配方奶都不可以加，餵食方式則可用針筒將奶滴在乳房，激發寶寶含乳意願，或在寶寶含乳吸吮時，將奶少量注入寶寶嘴角，提升其吸吮意願。
其實母乳親餵並不難，只要媽媽們有著正確的觀念與知識，做好準備與心理建設，尋求專業適切的諮詢與協助，相信媽媽們母乳親餵一定能得心應手、美好成功。
專長：水中生產助產、溫柔生產陪產、國際泌乳顧問 現職：台北市禾馨民婦幼診所 護理部主任 學歷：台北護理健康大學助產所碩士 經歷：
- 台大醫院外科加護病房護理師
- 台大醫院產房護理長
- 耕莘專校產科護理學兼任講師
- 專業認證國際泌乳顧問 (IBCLC)
- 認證助產士陪產員 (DOULA)
- 國健署孕產婦關懷照護專線所聘專家
由陳保仁院長為主的禾馨民權婦幼診所醫師們共筆 係禾馨醫療於2015年7月成立的第三家婦幼診所，在這裏除了延伸禾馨醫療母胎兒醫學菁英團隊的架構外，更納入了婦科疾病之全面性照護體系、最先進的乳房醫學策略、堅實完整的小兒次專科照護網絡及產後形體美學專業協助，提供全方位的婦女健康照護。
