別再受一肚子氣!茶飲+穴道終結脹氣

穴位:在肚臍正上方約4指寬處。

功效:提升氣血循環,舒緩胃脹氣。

《中脘穴》
《中脘穴》

2. 《內關穴》

穴位:手腕横格纹以上三個手指寬,兩條肌腱中間處。

功效:增強腸胃蠕動,降逆、止嘔。

《內關穴》
《內關穴》

3.《足三里》

穴位:將食指放在膝眼上,其餘三指自然貼近小腿,無名指下緣所到之處。

功效:消脹氣、助消化。

《足三里》
《足三里》

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