滿臉青春痘像「釋迦」！中醫師：檸檬水敷貼

天熱火氣大，臉部容易冒痘、長粉刺。1名上班族女性因為整張臉痤瘡像「釋迦」，有一些有膿頭，有一些滲血，也有一些已經成為暗紅色、咖啡色的痘疤，狀甚慘烈，求診中醫師。

中醫師陳峙嘉詢問之下才發現，患者大約2年更換新工作，下班時間較晚，並且養成吃消夜的不良習慣，常吃燒烤、油炸食物，卻不喜歡喝開水，只愛喝含糖飲料，後來臉上開始長痘痘。一開始不以為意，幾個月下來發現臉越來越花，才開始緊張。

治療痘痘：三分滅火、七分排除濕氣

經過問診後，中醫師仔細觀察患者的臉部，發炎性痘痘與痘疤的比例大約3:7，也就是說因為痘疤消除太慢，患者的臉才會變得那麼花。火氣會讓人容易長痘痘，濕氣會讓痘疤、疤痕不容易消除。

於是，中醫師陳峙嘉採用三分滅火、七分排除濕氣的方式幫患者調理治療，再搭配局部針灸，多管齊下。經過數周時間，臉部變得光滑許多，氣色也變好了。

檸檬香茅消炎抗菌　檸檬水敷臉除毛孔

針對容易長粉刺的族群，中醫師陳峙嘉在其新書《時尚養生帖》中提供「粉刺貼」，一方面改善體質，另一方面也重視臉部清潔。他表示，「檸檬香茅」可以消炎抗菌、滋潤皮膚；而「蒲公英」具有清熱解毒、消炎消腫的效果。如果粉刺或青春痘消除之後，臉上還留有明顯的毛孔，可以使用檸檬水敷臉，加速毛孔吸收。