夏日隱形殺手!防尿道感染勿忘7小錦囊

泌尿道感染 停經後婦女也好發

莊乙真醫師強調,泌尿道感染除常見於30、40歲青壯年女性,停經後婦女也是好發族群,且症狀往往較為嚴重,一來是身為女性的她們尿道結構原本就短,加上停經後的女性荷爾蒙分泌量變少,尿道表面的黏膜萎縮,讓細菌更容易孳生,造成感染。

而男性因尿道較長較不易感染,但一旦上了年紀出現攝護腺肥大,就可能因為小便經常解不出來而引發感染。而大腸桿菌是最常見的泌尿道感染菌種,由於肛門和尿道口很近,一個不小心,這些在肛門口徘徊的細菌就一溜煙鑽進尿道,造成泌尿道感染。

泌尿道感染抗生素治療 勿忘7錦囊

目前泌尿道感染的治療以抗生素為主,絕大多數患者都可痊癒。在施以抗生素治療前,通常會進行尿液檢查,用抗生素持續治療4至7天,症狀就會明顯緩解。對於少數會出現反覆性泌尿道感染的患者,一定要再做尿液的細菌培養,找出致病菌種,避免再用已出現抗藥性的抗生素,才能一舉將頑強的細菌殲滅。

莊乙真醫師提醒,事實上,沒有任何一種方法可以讓你絕對避免感染;不過,下述幾點建議或許能有些幫助:

1.喝大量的水把細菌沖離泌尿道系統。

2.排尿及排便後要擦拭時,應由陰道口擦至肛門,即由前往後擦拭,以避免細菌傳播,並保持陰部衛生。

3.應時常排尿,不可憋尿。

4.平常多飲用蔓越莓果汁,因蔓越莓中所含的特殊有機酸成分可使泌尿道系統維持酸性,不利細菌生長和停留。

5.良好的排便習慣。

6.性交後應多喝水,增加排尿,有助除去可能已存在的細菌。

7.避免穿過緊的衣服或束褲,它們可能會造成組織不適,產生悶熱和增加細菌繁殖的機會,應多穿棉質內褲。

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