胖子也會貧血!4大潛在疾病莫輕忽!

3. 肝硬化:肝臟是人體的主要造血器官之一。洪若樸營養師表示,現代人飲食不正常,又經常抽菸喝酒,容易造成肝臟過勞和損傷,雖然肝病三部曲中,肝炎還不至於影響造血功能,但若肝病發展至肝硬化階段,使微血管變硬變脆,影響肝臟的血液循環,形成門脈高血壓,進而造成門靜脈壓增加,導致食道靜脈曲張破裂造成大出血;另外,也會進而影響肝臟造血功能就會明顯減弱,長期會導致貧血。

4.腎臟病:健康的腎臟會感應血液的攜氧狀況,若出現缺氧現象,會自動產生紅血球生成素(是一種賀爾蒙),其作用刺激骨髓中的造血細胞,製造更多紅血球,進而增加氧氣供應。但是,當腎臟生病萎縮,增加紅血球的破壞及減少壽命(正常人紅血球壽命120天;尿毒患者紅血球壽命90天),骨髓造血功能也會下降,臨床常見第四、第五期慢性腎臟病患者,因腎功能嚴重受損而有貧血的情況。

洪若樸營養師強調,任何人都可能有貧血的問題,如果是因運動過度消耗血氧量造成的生理性貧血,就像孕婦貧血一樣,都屬於暫時性貧血,只要適度休息和補充富含鐵質和葉酸的食物,通常可獲得改善。不過,若是長期貧血,建議盡快就醫檢查,找出貧血原因,對症治療和改善。

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