秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣 華人健康網 About 撰文者洪毓琪 2016-09-19 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 穴位2／太白穴： 經常按壓太白穴，有健脾補氣、滋養脾胃的作用。適度揉按對於改善現代人應工作壓力、飲食不均衡所引起的腹脹、胃痛、便祕等腸胃不適問題，有不錯的效果。取穴方式為，以大拇指沿著腳部大拇趾根部，內側骨節正下方即是。 「太溪穴」位於人體腳踝內側、內踝骨後的凹陷處太溪穴為腎經原穴，是專門補腎的一個穴位。 穴位3／太溪穴： 位於人體腳踝內側、內踝骨後的凹陷處太溪穴為腎經原穴，是專門補腎的一個穴位，適度揉按此處有助補養腎經，對於改善失眠、多夢也有很好的效果。 更多健康資訊，請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 健康 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 冬季想養生！中醫師教養腎必按三穴位 別煩躁了！按5穴位幫你消火氣 氣血暢通更強身 穴位按摩3大優點 按按「頭頂」調整自律神經！中醫師教你：按壓「三穴位」還能幫你養好腎 熱門推薦 Novavax疫苗開打！它適合當第四劑嗎？為何專家說Novavax疫苗比莫德納、BNT安全？六都預約管道一次看 雙親失智 差點拖垮銀行經理家庭 農曆七月鬼特別多？靈媒索非亞：中元普渡不要太豐盛，否則... 胸部X光都正常，卻罹患「肺癌」！台大癌醫副院長告訴你：最有效的「肺癌篩檢」方法是... 一個漸凍人媽媽的心願：拔管前，想再見孩子一面 她靠「走路」7個月重度脂肪肝痊癒還瘦8公斤！達人教你這個時間走路，治病效果最佳 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣 華人健康網 About 撰文者洪毓琪 2016-09-19 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 穴位2／太白穴： 經常按壓太白穴，有健脾補氣、滋養脾胃的作用。適度揉按對於改善現代人應工作壓力、飲食不均衡所引起的腹脹、胃痛、便祕等腸胃不適問題，有不錯的效果。取穴方式為，以大拇指沿著腳部大拇趾根部，內側骨節正下方即是。 「太溪穴」位於人體腳踝內側、內踝骨後的凹陷處太溪穴為腎經原穴，是專門補腎的一個穴位。 穴位3／太溪穴： 位於人體腳踝內側、內踝骨後的凹陷處太溪穴為腎經原穴，是專門補腎的一個穴位，適度揉按此處有助補養腎經，對於改善失眠、多夢也有很好的效果。 更多健康資訊，請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀
