冬天皮膚保衛戰!這樣做,對抗季節性濕疹

秋天濕疹 紅腫癢不可輕忽

醫師陳玄祥強調,許多人常認為濕疹的「溼」字就代表著,因為環境或天氣潮濕所引起的皮膚病,所以才會好發在高溫且潮濕的夏日。事實上並非完全如此,只要皮膚出現小水泡看起來溼潤、紅腫、流湯汁(組織液),甚至脫皮的情形,都屬濕疹顯現範疇。

例如,小寶寶的尿布疹、老奶奶的冬季乾癢、媽媽的富貴手,這類的皮膚發炎的皮膚病都可以歸類為「濕疹」。雖然雖然這些皮膚病的病癥與發作的部位都不盡相同,但其中最常見的共通症狀就是「癢」,不僅奇癢無比,甚至容易抓破皮。

對抗濕疹 從生活改變做起

面對季節性濕疹,建議平日以溫和清水洗澡就可以,並以不刺激皮膚的沐浴乳為主,而洗澡時間不要過長,或是水溫不要過高,再來就是洗完澡之後可以適時的擦一些保濕的乳液,如綿羊油、凡士林或是嬰兒油等,以達到保濕的作用。

生活方面,最重要是規律生活、不要熬夜,因為熬夜,皮膚的免疫系統功能會容易失調,呈現皮膚紅腫癢發炎反應,同時平日要做好清潔工作,讓身體維持在乾爽的狀態,減少黴菌或細菌孳生;且應少吃辣或刺激性食物及少菸酒,避免刺激皮膚,讓濕疹反覆發作。

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