保溫杯可以裝茶、裝咖啡嗎?腎臟科醫師:最不該裝的是「它」!5招挑安全保溫杯

健談-如何選擇保溫杯

1. 內膽平滑:有些保溫杯有加上不沾塗層,可減少飲品氣味或顏色附著;若內膽有刮痕時,不僅會使異物附著,亦可能溶出有害物質。

2. 保溫效果:可做保溫測試,若倒進沸水6小時後仍有65°C,即為良好的保溫效果。

3. 清潔問題:保溫杯即便只裝水也需要定期清洗,以免瓶口藏污納垢。因此,建議選擇配件少或是可拆卸的設計,清潔較為容易。

4. 外觀完整:保溫杯最怕跌跌撞撞,若外觀有明顯凹痕者,恐影響其保溫效果。

5. 無塑膠味:購買前可聞聞保溫杯內有沒有塑膠味,若塑膠味明顯可能為較差的材質。

專家諮詢:新光醫院腎臟科 張瑞廷醫師、資深營養師 袁毓瑩

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