吃蔥緩解感冒症狀?中醫:氣虛、腸胃差4類人不宜!

至於怎麼樣的人,可視為有「氣虛」問題,陳峙嘉中醫師指出,一般來說,日常生活中經常熬夜、三餐飲食不定的上班族,以及需長時間講話的老師、播報員都是容易形成氣虛體質的類型。除了特定族群外,民眾也可以根據下列5項指標,自我簡易鑑別:

  • 1.常感疲勞、倦怠。

  • 2.臉色蒼白、氣色不佳。

  • 3.長句子無法一口氣說完,常常話說的斷斷續續、有無力。

  • 4.爬樓梯就上氣不接下氣喘不停。

  • 5.三天兩頭就被傳染感冒。

不只氣虛者少碰!這3類人也不宜多吃青蔥

除了有氣虛問題的朋友不建議過度食用外,陳峙嘉中醫師也提醒,由於青蔥性質偏溫辛,且對人體具有一定刺激性。因此,如果民眾正值下列3種狀態時,也不建議多食:

  • 多汗症:對於有多汗症問題的朋友來說,食用具有發汗解表作用的青蔥,恐將使流汗情形加劇。而中醫認為氣會隨汗出,使人體因此耗氣,導致虛弱、疲憊感上身。

  • 腸胃消化功能不佳者:青蔥畢竟性質偏辛辣,過度食用除了容易讓氣血過度走竄,造成耗氣外;同時,也會對人體脾胃帶來一定程度的刺激。所以,民眾若有腹瀉、胃痛、胃潰瘍等症狀也不建議食用。

  • 長針眼:由於導致人體長針眼的原因,主要患部發炎有關。此時,若又吃下太過溫辛、活血的青蔥,恐將使發炎現象更為加劇。

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