吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

至於怎麼樣的人，可視為有「氣虛」問題，陳峙嘉中醫師指出，一般來說，日常生活中經常熬夜、三餐飲食不定的上班族，以及需長時間講話的老師、播報員都是容易形成氣虛體質的類型。除了特定族群外，民眾也可以根據下列5項指標，自我簡易鑑別：

• 1.常感疲勞、倦怠。

• 2.臉色蒼白、氣色不佳。

• 3.長句子無法一口氣說完，常常話說的斷斷續續、有無力。

• 4.爬樓梯就上氣不接下氣喘不停。

• 5.三天兩頭就被傳染感冒。

不只氣虛者少碰！這3類人也不宜多吃青蔥

除了有氣虛問題的朋友不建議過度食用外，陳峙嘉中醫師也提醒，由於青蔥性質偏溫辛，且對人體具有一定刺激性。因此，如果民眾正值下列3種狀態時，也不建議多食：

• 多汗症：對於有多汗症問題的朋友來說，食用具有發汗解表作用的青蔥，恐將使流汗情形加劇。而中醫認為氣會隨汗出，使人體因此耗氣，導致虛弱、疲憊感上身。

• 腸胃消化功能不佳者：青蔥畢竟性質偏辛辣，過度食用除了容易讓氣血過度走竄，造成耗氣外；同時，也會對人體脾胃帶來一定程度的刺激。所以，民眾若有腹瀉、胃痛、胃潰瘍等症狀也不建議食用。

• 長針眼：由於導致人體長針眼的原因，主要患部發炎有關。此時，若又吃下太過溫辛、活血的青蔥，恐將使發炎現象更為加劇。

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