空污警報!健康人口罩要反著戴?別再中招了…

別戴錯了!口罩戴法5要訣,缺一不可!

除了注意口罩的正反面之外,配戴口罩時還要注意以下事項,才能有效阻隔病毒的傳播,達到保護自己和他人的效果,讓健康獲得更多的保障。

【口罩的正確戴法】

  1. 配戴前後都要清洗雙手。

  2. 配戴前要先確認口罩的乾燥性和完整性。

  3. 辨別口罩的內外,通常有顏色面(防水層)、粗糙面和鼻樑片外露部分,都要朝外。

  4. 配戴時將口罩拉伸至完全覆蓋住口鼻和下巴,調整鼻樑片並壓合,讓面罩與鼻樑、臉頰緊密貼合。

  5. 口罩如有髒污、破損、潮濕或是變形,即應立即更換。

更多健康資訊,請上《華人健康網》

共有0則留言

回應文章請先

TOP