事事要求完美卻換來離婚和孩子的不諒解...一個女強人婚姻的啟示:愛不是支配

「非~才行」的思考和完美主義性格強烈的人,總是不自覺地把自己的標準套在他人身上。使得對方感到侷促,覺得心靈的自由被剝奪。這並不是愛,而是不成熟的自戀。對方能夠敏感地察覺這一點,當試圖綑綁對方時,愛就已經溜走了。

想要控制一切的人,自己也無法輕鬆地解脫,而是重重地自我束縛。喜悅或快樂,都在不知不覺中被自己囚禁到深處,這是很可悲的生活方式。

停止控制對方,接納原原本本的對方,也是接納真實的自己。這也是解放自己,讓原本的自己自由綻放的方式。

案例中的萬智,在工作上雖然很能幹,在愛情生活上卻始終封閉無法放開自己。由於孩子的問題,才重新去面對自己與他人之間的關係。隨著學會如何接納自己也接納他人,才真正地感受到愛情生活的快樂,領會生活中的歡愉。

萬智在工作領域上,不是從情感上的交流,而是從表面成績得到肯定讓她感到快樂,這也是逃避型依附的人身上常可見到的特質。這樣的特質雖然能在工作上獲得成功,但是在需要親密關係的婚姻生活中,卻經常因此陷入絕境。

逃避型女性在性生活中感覺不順利、放不開,通常都是因為自己踩了剎車而無法有高潮。停止想要控制一切,接納真實的自我,能夠放心地把自己交給對方時,就能消除抗拒感,感受到自然的歡愉。

Point:接納對方原本的模樣,也是接納真實的自己。
這是解放自己,讓原本的自己自由的方式。

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書籍簡介

夫妻這種病
夫婦という病: 夫を愛せない妻たち
作者: 岡田尊司
譯者:卓惠娟
出版社:三采
出版日期:2016/07/29
語言:繁體中文

岡田尊司(OKADA TAKASHI)

精神科醫師․作家․醫學博士

一九六○年生於香川縣。東京大學哲學系退學後,畢業於京都大學醫學系。於京都大學醫學研究所高次腦科學講座神經生物學教室、腦病態生理學講座精神醫學教室從事研究的同時,任職於京都醫療少年院、京都府立洛南醫院。曾任職山形大學客座教授,目前為岡田醫院院長(大阪府枚方市)、大阪心理教育中心顧問。站在人格障礙、發展障礙治療最前線,以臨床醫師的身分面對現代人的心靈問題。著有《母親這種病》《父親這種病》等書。

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