看到一個月能瘦超過●公斤，就要小心！3招教你買瘦身產品不踩雷 iFit 愛瘦身 About 撰文者ifit愛瘦身 2017-06-22瀏覽數：10585 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。「瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑」不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢，真正打造易瘦體質，讓我們一起破除減肥迷思，擁有窈窕健美的曲線吧！【iFit 愛瘦身】www.i-fit.com.tw。 +A -A 分享 0回應 3.瘦身進展是否會太快？ 一般來說，肥胖族群在健康瘦身的狀況下，一個月減 2～3 公斤，是身體最能調節與負擔的健康範圍；當產品宣稱可以快速瘦身、永不復胖、一個月能瘦 5 公斤，我們就該抱持警覺心，不要拿健康去冒險。 太快的瘦身會讓身體機能下降，不只賠上健康，復胖的機率也非常大，更容易讓皮膚留下快速消瘦的肥胖紋喔！ 健康瘦身是門大學問，輕鬆速成的方法不見得有效、健康，利用三大辨別法透視各家產品的效果，你就不用再花冤枉錢啦！d(`･∀･)b 作者簡介_iFit 愛瘦身 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。 「iFit 愛瘦身」專欄文章列表 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 利尿 健康食品 標章 訂閱 分享 訂閱 分享 評分： 1 2 3 4 5 (1) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 蠟黃易有消化問題、蒼白可能肺不好...一張圖教你從臉看出身體狀況 誰說減肥不能吃「蛋糕」？不用天人交戰，告訴你這2種瘦身時也能安心吃！ 白髮、耳鳴、忘東忘西，其實都和「腎氣」有關係！4種症狀教你一次改善 不是蛋黃、海鮮，害你膽固醇升高的元兇竟是....麵包！ 該吃哪個？蛋餅vs吐司、油麵vs陽春麵...點餐降卡一覽表，餐餐吃錯別怪自己不會瘦 熱門推薦 「放屁」看出3個身體警訊：放屁時出現這個症狀，就可能是大腸癌前兆 女性在30幾歲最容易得！免疫學醫師點名：8種容易導致「蕁麻疹」的食物過敏原 不用再膠帶黏半天！洗衣店秘傳「除毛球法」大公開，一塊●●●讓舊衣變新衣 母罹癌、女兒性早熟、兒子晚發育…醫生推測：一個晚餐習慣，讓一家人內分泌全亂了 下半身循環好，自然就變瘦！一天3分鐘，她靠「轉轉腳踝」6個月瘦15公斤 42歲范曉萱像20歲！出道26年完全沒老，凍齡秘訣竟是外婆教她的「自製面膜」 今日最新 接納家暴的爸爸，卻換來菜刀威脅...從法律看女兒痛心告白：爸爸沒養我，我可以不養他嗎？ 孩子秋冬發燒，可能不只是腸病毒！從舌頭看孩子是否感染「A型鏈球菌」 糖尿病、高血壓都要小心！黃斑部疾患分2種，治療前先搞清楚你是哪一種 雞排也當早餐吃！40歲陳喬恩「巴掌腰」的秘訣：「這時」喝茶，燃脂力更強 你有下腹痛、分泌物變多嗎...可能是「骨盆腔發炎」！中醫：這種中藥材熱敷，就可改善 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
看到一個月能瘦超過●公斤，就要小心！3招教你買瘦身產品不踩雷 iFit 愛瘦身 About 撰文者ifit愛瘦身 2017-06-22瀏覽數：10585 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。「瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑」不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢，真正打造易瘦體質，讓我們一起破除減肥迷思，擁有窈窕健美的曲線吧！【iFit 愛瘦身】www.i-fit.com.tw。 +A -A 分享 0回應 3.瘦身進展是否會太快？ 一般來說，肥胖族群在健康瘦身的狀況下，一個月減 2～3 公斤，是身體最能調節與負擔的健康範圍；當產品宣稱可以快速瘦身、永不復胖、一個月能瘦 5 公斤，我們就該抱持警覺心，不要拿健康去冒險。 太快的瘦身會讓身體機能下降，不只賠上健康，復胖的機率也非常大，更容易讓皮膚留下快速消瘦的肥胖紋喔！ 健康瘦身是門大學問，輕鬆速成的方法不見得有效、健康，利用三大辨別法透視各家產品的效果，你就不用再花冤枉錢啦！d(`･∀･)b 作者簡介_iFit 愛瘦身 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。 「iFit 愛瘦身」專欄文章列表 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀