看到一個月能瘦超過●公斤，就要小心！3招教你買瘦身產品不踩雷 iFit 愛瘦身 About 撰文者ifit愛瘦身 2017-06-22瀏覽數：13924 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。「瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑」不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢，真正打造易瘦體質，讓我們一起破除減肥迷思，擁有窈窕健美的曲線吧！【iFit 愛瘦身】www.i-fit.com.tw。 +A -A 分享 0回應 3.瘦身進展是否會太快？ 一般來說，肥胖族群在健康瘦身的狀況下，一個月減 2～3 公斤，是身體最能調節與負擔的健康範圍；當產品宣稱可以快速瘦身、永不復胖、一個月能瘦 5 公斤，我們就該抱持警覺心，不要拿健康去冒險。 太快的瘦身會讓身體機能下降，不只賠上健康，復胖的機率也非常大，更容易讓皮膚留下快速消瘦的肥胖紋喔！ 健康瘦身是門大學問，輕鬆速成的方法不見得有效、健康，利用三大辨別法透視各家產品的效果，你就不用再花冤枉錢啦！d(`･∀･)b 作者簡介_iFit 愛瘦身 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。 「iFit 愛瘦身」專欄文章列表 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 利尿 健康食品 標章 訂閱 分享 訂閱 分享 評分： 1 2 3 4 5 (1) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 為什麼她瘦得那麼快？營養師觀察：一個月能瘦3~5公斤人的共通點 這樣瘦已成主流？！ 潘懷宗放話不要人魚線 搖心酸的！呼拉圈不能讓你變成「小蠻腰」 棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤 連勝文真瘦了！自曝靠這招4年狂掉20公斤 熱門推薦 傷口擦優碘，反而好得慢！5個錯誤傷口處理方法，藥師叫你一定要改掉 老舊枕頭捨不得丟，都是在養黴菌！譚敦慈：出現這兩種狀況，就應該要換新的 吃早餐，有如一起床就跑馬拉松！日本酵素醫師：早上斷食，九成的毛病都會消失 自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動 下半身循環好，自然就變瘦！一天3分鐘，她靠「轉轉腳踝」6個月瘦15公斤 21天內替你抗發炎、降三高、減肥！美心臟外科醫師公開「修復身體菜單」：不只吃三餐，更要吃點心 今日最新 不只喝酒致「肝癌」！吃堅果、玉米也要小心...易受黃麴毒素汙染的「4種超危險食物」要避免 「火龍果」正是產季》紅肉、白肉...哪一種抗老防失智最有效？「吃對顏色」抗氧化又保護腦神經 太難過、太開心...「情緒」竟也會讓你氣喘發作！除了塵螨、蟑螂...你該知道的「氣喘4大元凶」 一位背景普通的台灣人，如何成為國際知名的「米其林廚師」？江振誠：「勿忘初心」就不會迷失 為什麼吃鈣片，卻沒補到鈣？飯後吃最好、吃重鹹影響鈣吸收...骨科醫師公開「8大補鈣關鍵」 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
看到一個月能瘦超過●公斤，就要小心！3招教你買瘦身產品不踩雷 iFit 愛瘦身 About 撰文者ifit愛瘦身 2017-06-22瀏覽數：13924 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。「瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑」不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢，真正打造易瘦體質，讓我們一起破除減肥迷思，擁有窈窕健美的曲線吧！【iFit 愛瘦身】www.i-fit.com.tw。 +A -A 分享 0回應 3.瘦身進展是否會太快？ 一般來說，肥胖族群在健康瘦身的狀況下，一個月減 2～3 公斤，是身體最能調節與負擔的健康範圍；當產品宣稱可以快速瘦身、永不復胖、一個月能瘦 5 公斤，我們就該抱持警覺心，不要拿健康去冒險。 太快的瘦身會讓身體機能下降，不只賠上健康，復胖的機率也非常大，更容易讓皮膚留下快速消瘦的肥胖紋喔！ 健康瘦身是門大學問，輕鬆速成的方法不見得有效、健康，利用三大辨別法透視各家產品的效果，你就不用再花冤枉錢啦！d(`･∀･)b 作者簡介_iFit 愛瘦身 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻亮紅燈，真的是得不償失。有鑑於此，我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志傳遞正確的健康瘦身觀念。 「iFit 愛瘦身」專欄文章列表 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀