舉例來說，切勿將新鮮蘆薈直接抹在曬傷處，部分民眾皮膚可能對蘆薈葉液產生紅腫、搔癢等過敏症狀，反而會加重不適。所以，勿聽信偏方，誤用反而傷害肌膚。或是曬傷後任意塗抹號稱有清涼感的萬用藥膏，其實，不僅無法達到降溫的效果，還可能會讓肌膚組織持續發熱。
絲瓜、蘆薈、小黃瓜有部份保濕效果 降溫後再使用
除了皮膚曬傷紅癢不適，其他造成皮膚乾癢問題，必需先確認原因，才能對症治療。絲瓜、蘆薈、小黃瓜這一些植物有部分保濕的效果，不過還是要等皮膚降溫後再使用較佳。
一旦曬傷，不妨先在曬傷部位沖冷水或冰敷降溫，可以減少刺痛感、緩解發炎現象。此外，曬傷可能會產生脫水現象，建議多補充一些水分，若出現中暑或熱衰竭的症狀，則要盡快送醫急救。
【健康小叮嚀】：
最後提醒，皮膚依不同曬傷的嚴重程度，需要的修復期也有所不同，在皮膚恢復期間，一定要特別注意防曬和皮膚保溼。
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