降血壓中醫秘方:按3穴道,擺脫長期吃藥夢魘!

【藥膳茶飲】

孕婦及虛寒體質者建議先諮詢中醫師。

  • 1.魚腥草茶:8錢乾燥的魚腥草,以600cc的水煮到剩300cc,1天分3次飲用。(服西藥者應間隔1小時)

  • 2.杜仲茶:3錢的杜仲葉,以600cc的水煮開後滾10分鐘,1天分3次飲用。(服西藥者應間隔1小時)

  • 3.鉤藤茶:3錢的鉤藤,以600cc的水煮開後滾10分鐘,1天分3次飲用。(服西藥者應間隔1小時)

【穴位按摩】

百會:位於頭頂正中心處。(圖片/台北慈濟醫院提供)
百會:位於頭頂正中心處。(圖片/台北慈濟醫院提供)
  • 1.百會:位於頭頂正中心處,每天早晚各按1次,每次3-5分鐘。
落零五:位於手背第2、3掌指關節基向後。(圖片/台北慈濟醫院提供)
落零五:位於手背第2、3掌指關節基向後。(圖片/台北慈濟醫院提供)
  • 2.落零五:位於手背第2、3掌指關節基向後(手腕方向)0.5寸左右,每天早晚各按1次,每次3至5分鐘。
降壓溝:位於耳背。(圖片/台北慈濟醫院提供)
降壓溝:位於耳背。(圖片/台北慈濟醫院提供)

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