寶寶半夜哭鬧,一定是腸絞痛?3指標聰明辨別

小寶貝哭鬧不休好窘?兒科醫師推「5S安撫法」

除了教導大家,怎麼鑑別嬰兒啼哭是否可能為腸絞痛引起,以及如何調整寶貝、哺乳媽咪的飲食內容來輔助改善外,華一鳴醫師更特別分享到,美國知名小兒科醫師哈韋卡普博士(Harvey Karp,M.D)提出的「5S安撫法」,提供給新手爸媽們做為安撫嬰幼兒的參考方式:

  • 襁褓法(Swaddling):嘗試以毛巾、毯子將寶寶舒適地包裹起來,可模擬寶寶在子宮的感覺,並減少驚嚇反射,讓寶寶睡得更好,但注意不要讓寶寶太熱。此外,不應整天都將寶寶包著,只有寶寶哭鬧或睡覺時才包。

  • 側臥或俯臥法(Side or Stomach):仰臥是寶寶最安全的睡姿,但卻是最不能安撫寶寶的姿勢。抱孩子時,可讓寶寶側身或是俯臥在照顧者的懷裏。但寶寶睡著時還是要讓他仰睡。

  • 搖晃法(Swinging):寶寶在媽媽肚子裏時常是感到搖晃不穩的。要讓一個已經安靜的寶寶保持鎮定,輕微的搖晃是OK的;但若要安撫一個哭鬧的寶寶,卻需要快而小幅(不超過1英吋)的前後搖動。

  • 噓聲法(Shushing):和一般的迷思相反,寶寶睡眠的環境並不需要完全安靜。在子宮內,血流的聲音對寶寶而言甚至比吸塵器還要吵。根據研究發現,適度於寶寶耳邊發出噓聲,也有安撫嬰幼兒、使其情緒保持穩定的作用。

  • 吮吸法(Sucking):除了哺乳時,讓孩子吸吮乳頭外,適度給予小寶貝安撫奶嘴,也是不錯的方式。

【醫師小叮嚀】:

根據國外研究發現,家中伴侶、家庭成員間的焦慮、緊張情緒,也會使嬰幼兒哭鬧的發生頻率增加。因此,華一鳴醫師提醒,育兒不只是母親的工作,而是一家人的事,建議家庭成員面對新生兒的哭鬧問題應該相互扶持,不要把照顧孩子全都丟給媽媽一人。若真有壓力、情緒波動等問題,切勿諱疾忌醫,一定要尋求專業社工、醫護人員的協助較有保障。

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