一句話就傷到你？可能隱藏這個原因！

（優活健康網編輯部／綜合整理）有的人會因為一句「你要是願意做，一定可以做得很好」感到很受傷，但另一方面，也有人聽了這句話後，會露出喜色並打起幹勁。為什麼會出現這種差異？說到底，會被這句「你要是去做，就可以做得很好」而受傷的人，並不是因為被說了什麼才受傷，是因為本來就已經受傷了。

被他人的話語傷害可能是你早有傷口

許多人都會誤解，其實大多數時，人不會輕易被他人的話語傷害，而是因為你的言行舉止讓我的舊傷口發痛，這才是受傷的真實面貌。會因為「你要是認真做，就可以做得很好」這句話而受傷的人，很可能是小時候有什麼事做不到，媽媽告訴他好幾次：「你要是嘗試看看的話，一定可以做得很好，所以不要放棄。」而讓他感到痛苦。他或許有著：「不要講這種不負責任的話，我明明很努力在試，可是就是做不到。」的痛苦經驗。

這種經驗深植在心中，直到長大成人，當一有人對他說：「你要是去試，一定可以做得很好。」他就會感到負擔：「不要對我有這種奇怪的期望。」並且認為：「你說這麼不負責任的話，要是我做不到，不就會讓人很失望嗎？」而感到受傷。

長輩叮嚀有可能轉化成羞恥的經驗

相同的，聽到「趕快去做啦！」這句話，有的人只會單純的說一聲好，便加快動作，但也有人會感到受傷，甚至認為我就是一個拖拖拉拉的人而沮喪。

後者很有可能是小時候常被父母叮嚀：「做事不要慢吞吞，動作快一點！」或是「你怎麼不能像你哥哥一樣，動作快一點呢？」而受了傷。又或是曾經有被學校的老師說：「營養午餐吃太慢的人，要留下來繼續吃喔！」只能一邊感到羞恥一邊吃飯的經驗。會因為「動作快一點」這句話受傷的人，會想起這些經歷。

請思考一下，自己的內心是否本來就有個舊傷口？

因為聽到「你要是願意去做，就可以做得很好」、「動作快一點」這些話受傷的瞬間，就是他們認為現在別人一定覺得我什麼事都做不好、動作很慢的瞬間。我希望你能找到隱藏在這個「一定」念頭的背後，那些「反正我就是什麼事都做不好、反正我就是慢吞吞的」的既定想法。

所以當你在職場上受了傷，請思考一下，自己的內心是否本來就有個舊傷口？雖然說是舊傷口，但意外被戳中了還是會痛。

（本文摘自／我們總是用惡毒的話傷害最在乎的人／大是文化）

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