唐綺陽指紋消失氣腫惹禍?中醫:氣滯是元凶,這2招KO

【DIY玫瑰茶】

材料:乾燥玫瑰10公克。

作法:將玫瑰以500c.c熱水浸泡5分鐘,即可飲用。

好處:中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,能疏肝解鬱、活血散瘀。此外,玫瑰花中含有的香草醇、香茅酚、丁香油等揮發物質,更有助穩定起伏不定情緒,平衡內分泌系統。

【合谷穴】

位置:位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。

作用:合谷穴是手陽明大腸經的原穴,平時多按摩雙手虎口處的「合谷穴」,能讓全身的氣動起來;進而帶動腸道的蠕動,發揮調節腸胃功能、促進血液循環的好處。

【太衝穴】

位置:位於足背上,從大拇趾和食趾之間凹陷處,往後約3指寬微微摸得到動脈的地方。

作用:太衝穴屬人體肝經,適度揉按有利疏通肝氣、調理氣滯問題。

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