春季濕疹好煩人~KO「垃圾病」,女中醫調理體質有妙招

3.濕熱體質:好發於天氣熱的時候,尤其是正中午或曬太陽後特別容易發作。濕熱體質的濕疹發作時「來得猛,去得快」,且紅癢表現比痰濕和寒濕體質更嚴重。然而,慶幸的是,這類型的濕疹不一定要用藥治療,通常只要調整生活習慣,少吃燒烤炸物和過敏食物,多喝些赤小豆水或綠豆薏仁湯就能有所改善。

4.血熱體質:與「濕熱」一樣屬於熱性體質,濕疹發作時快又猛,但只要調理好生活習慣,多喝些赤小豆水或綠豆薏仁湯,幾天後就能很快揮別濕疹。但與濕熱體質的濕疹好發在流汗處不同,血熱體質也常發作在血管發炎處,因此病灶除了手肘和膝蓋窩,腹部等處皮膚也常見濕疹的蹤跡。

痰濕和寒濕體質的濕疹,在發作期可飲用陳皮生薑水,幫助緩解不適。
痰濕和寒濕體質的濕疹,在發作期可飲用陳皮生薑水,幫助緩解不適。

雖然痰濕和寒濕體質的濕疹,無法單靠生活調整而自然好轉,但林親怡中醫師表示,在配合醫師用藥之下,適度飲用「陳皮生薑水」,還是有助縮短濕疹糾纏的時間,讓病灶快快痊癒。

【陳皮生薑水】

材料:陳皮3錢、含皮生薑2錢、生甘草1錢。

作法:每天取上述份量藥材,加水煮成250至500c.c.茶飲飲用即可。切記,茶飲中不可加糖。

【健康小叮嚀】:

林親怡中醫師表示,濕疹發作時皮膚紅又癢,相當難受,建議趕快找醫生,無論是中醫或西醫都有快速緩解症狀的辦法。即使有些人擔心西藥抗組織胺和類固醇的副作用,其實只要正確使用、偶爾使用也是無妨的,民眾不用過度擔心。

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