木瓜抗老、助減重 營養師：這時間吃效果加倍 華人健康網 About 2018-04-24瀏覽數：24257 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 天氣變熱、胃口不好或是想要控制體重的人總喜歡來盤涼拌青木瓜，不過青木瓜跟我們常見的橘色木瓜一樣營養嗎？其實青木瓜就是不成熟的木瓜，兩者最主要的差異在於成熟後的水果糖分會比較高，其餘營養素沒有太大的差距。所以說不論是想要抗老、減重，青木瓜或成熟木瓜都是水果好選擇。 更多健康資訊，請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 不只是纖維！盤點水果減重5關鍵 猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃 不敗減重！飯前吃芭樂減少脂肪吸收 水果好甜吃了會胖？營養師：真相是... 係真ㄟ嗎？飯後立刻吃水果易短命？ 熱門推薦 保溫杯不能放茶包、咖啡？破解5大疑點 陷人生低潮、至親過世...曾寶儀花了十年才懂的人生醒悟：「我再也無法對人說節哀順變，因為根本沒有這回事」 電器不用也耗電，應該要拔插頭？》破解台灣人10大用電迷思 延長線同時插太多，嚴重可能電線走火！專家用一張表告訴你：哪些家電不要同時用 「踮腳尖」好處太多了！中西醫教你強化肌力、預防骨鬆，還能排濕氣 從捷運殺人到恐怖情人...大家都誤會了！「情緒」比「精神病」更危險 今日最新 醫師親自示範》重訓別再只練肌肉，還要練「肌筋膜」！運動忘了它，讓你效率差又筋骨痠痛 手搖飲新規定上路》明明沒加糖，為什麼「拿鐵」卻顯示有16公克的糖？營養師解析「超商咖啡」你不知道的祕密 「我一回娘家老公就會生氣...」不要認為委屈就可以求全！呂秋遠：請記住，所有的悲劇都來自於... 長輩要防肌少症，只吃蛋白質根本沒效！日本研究證實：加上「這3種營養素」才能長肌肉 2醫1護感染》是否考慮封院？陳時中這樣說 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
木瓜抗老、助減重 營養師：這時間吃效果加倍 華人健康網 About 2018-04-24瀏覽數：24257 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 天氣變熱、胃口不好或是想要控制體重的人總喜歡來盤涼拌青木瓜，不過青木瓜跟我們常見的橘色木瓜一樣營養嗎？其實青木瓜就是不成熟的木瓜，兩者最主要的差異在於成熟後的水果糖分會比較高，其餘營養素沒有太大的差距。所以說不論是想要抗老、減重，青木瓜或成熟木瓜都是水果好選擇。 更多健康資訊，請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀