長肌瘤要先救的是肝？營養師：這道湯可護肝 華人健康網 About 2018-05-16瀏覽數：77619 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 +A -A 分享 0回應 食材： 綠花椰菜80公克、馬鈴薯1/2顆、洋蔥30公克、牛奶100ml、水250ml、鹽適量、黑胡椒粗粒適量 作法： ❶綠花椰菜洗淨、切小朵；馬鈴薯去皮、切塊；洋蔥去皮、切丁。 ❷煮一鍋滾水，放入綠花椰菜和馬鈴薯煮3～5分鐘，撈起備用。 ❸所有蔬菜食材放入果汁機攪打成泥。 ❹倒入鍋子中加熱，再加入牛奶和水一起煮滾。 ❺最後撒入鹽和黑胡椒粗粒調味即可。更多健康資訊，請上《華人健康網》 第一頁 « 1 2 3 4 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 健康 訂閱 分享 訂閱 分享 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 耳鳴是老化自然現象？舒緩暈眩和重聽，3體質正確調理 吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身 減肥就要先化痰、祛濕 吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒 燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身 塑身補習班－下半身浮腫救星（中） 熱門推薦 喝這碗湯讓癌細胞死亡！哈佛教授認證：用4種蔬菜煮出「抗癌解毒湯」 只要養出「海洋體質」，身體再也不發炎！避免疾病纏身的第一步：戒掉牛奶與麵包 連醫院都在用！失智症專科醫師教你：每天「素描」15分鐘，預防失智、有效活化左右腦 身體「糖化」就是你衰老的主因...大S、舒淇都在瘋「戒糖」！3招抗糖化秘訣 【武漢肺炎】台灣出現首例確診！N95、外科口罩...哪種最安全？ 原來人體也有電池！「粒線體」衰退讓你變肥又疲勞...5種營養素幫你充滿電 今日最新 久坐不動、雙腳麻痛...嚴重恐癱瘓！上班族要小心：4症狀代表你可能有「馬尾症候群」！ 起床後腰痠背痛...不只是姿勢問題，你其實已「大腦積毒」！「睡眠缺氧」恐引發中風和失智 比生酮還厲害！「碳水循環法」澱粉、高脂肪食物通通可以吃，營養師解析：從歐美紅到台灣的瘦身法是什麼？ 當年SARS病毒來源是果子狸、蝙蝠！專家直指：武漢肺炎來源是「這些野味菜單」... 體濕一身病 怎判斷自己身體有濕氣？ 應對長輩問候攻勢？ 求生指南「必備錦囊」 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
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