腸道會老化下垂,釀便祕、腹痛?醫師這樣說...

●直腸下垂(脫垂):

主要成因為老化、先天性括約肌結構異常、經產婦(60歲以上的多產婦人較常見)、不當外力等因素,造成人體骨盆腔底肌的肌肉群鬆弛、無力,無法固定直腸;進而導致其向下脫垂,形成彷彿單孔望遠鏡般的狀態、阻塞腸道。長期下來,便容易引起便祕、解便困難等不適症狀發生。

有腸下垂別驚慌 醫師:均衡飲食+適度運動助改善

不過,陳樞鴻醫師也提到,即使醫學上真的有腸道下垂(腸下垂)現象,但是,民眾也不必聽到腸下垂一詞就過度驚慌!除了上述提到的橫結腸下垂、直腸下垂(脫垂)發生率並不高外,最重要的是,除非是嚴重的直腸脫垂,且伴隨有失禁問題者,需要考量藥物、手術治療的必要。不然,一般來說,以上2者可能引起的腹脹、便祕症狀,多可以透過均衡飲食,以及適度運動,例如,游泳、快走等負擔小的運動,來促進腸道蠕動,讓排便更順暢,所以沒有想像中的這麼可怕。

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