養寵物真的能讓大腦變年輕!神經科醫師:除了吃藥,6種失智症復健療法

音樂療法

醫學界認為音樂療法對失智症患者產生了優異療效,因此許多機構也都引進了音樂療法。音樂療法的核心在於讓參加者一起合唱,或是使用簡單的樂器進行合奏等。有時也會請到音樂治療師來給予患者指導。

在使用音樂療法進行治療時,體驗將會透過五感給予患者正面影響,譬如:耳朵感受到的聲音刺激、參加者手持樂器時,透過手部感受到的刺激、敲打太鼓等樂器時,透過全身感受到的空氣振動等。而即興演奏則具有活化右腦運作的效果。

除此之外,唱歌的行為相當簡單,幾乎所有人都能夠做到,同時更能為患者情緒帶來正面效果。而對罹患輕度失智症的患者來說,第一次唱歌時將會獲得良好刺激。

學習療法

許多失智症的症狀都與位於腦部的額顳葉息息相關。而在進行學習療法時,指導者會讓患者進行簡單的計算與閱讀、書寫,藉此幫助顳葉活化。而雖說許多機構都引進了學習療法,但是在操作上,必須讓患者本人抱持著「我想要做」的意欲,這點相當重要。因此只要可以讓患者於短時間內進行簡單的學習,並且持之以恆,將能夠期待獲得不錯的效果。

藝術治療

藝術治療也被稱做美術療法、臨床藝術治療,指導者將會讓患者創作繪畫等藝術作品,藉此達成刺激並活化神經細胞的效果。一旦罹患阿茲海默症型失智症,患者將會難以認識物體形狀以及空間。另一方面,繪畫屬於所謂的心智作業,操作時必須先認識「立體」的對象物,再將之描繪於「平面」上。而此過程本身就是對腦部的復健了。為了畫一幅畫,患者必須親手觸碰做為描繪對象的物品,若描繪對象屬於食物時,則有可能會要親自品嚐看看,期間患者需要活用自身五感,並善用想像力來作畫,進而變得精神奕奕,神采飛揚。

芳香療法

使用萃取自花朵、樹木、香草等植物的精油,為患者進行芳香療法。芳香療法的類型五花八門,既可以使用專門器具讓患者享受精油的芬芳香氣,也可於泡澡時,在洗澡水中參入精油,藉此幫助消除患者壓力,達到舒緩身心的效果。有研究報告指出,芳香療法也能有效改善失智症的病情,其中針對路易氏體失智症,更具有與愛憶欣相同的效果。而白天使用茶樹精油,晚上使用薰衣草精油將獲得不錯的療效。

責任編輯:歐陽蓉
核稿編輯:黃雅苓

書籍簡介

這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!
物忘れも認知症も食べて防ぎ、解消する食事とつまみ161
作者: 渡部芳德, 野口律奈
譯者: 謝承翰
出版社:原水
出版日期:2018/10/06
語言:繁體中文

渡部芳德
監修者簡介

日本HIMOROGI心靈診所理事長
醫學博士、精神保健指定醫師、日本精神神經學會精神科專科醫師
東邦大學客座教授

生於1963年,為東京都人。畢業於山梨大學醫學系。曾任職於福島縣立醫科大學附屬醫院神經精神科,後赴美國杜克大學醫學系神經科學研究中心留學,學成歸國後,取得博士學位,並任職精神科專科醫師,展開相關診療以及研究活動。現在以醫療法人社團慈泉會理事長的身分,負責經營南湖之心診所、HIMOROGI老人照護保健機構、HIMOROGI心靈診所等機構。著有《少吃藥,就能治好憂鬱症》(暫譯)、《靠自己就能治好憂鬱症》(暫譯)、《職場憂鬱症患者重返社會計畫》(暫譯)、等書,監修作品則有《減壓、抗憂:樂活飲食──遠離憂鬱症,營養照護全書》(原水文化即將出版)。

相關著作:《減壓、抗憂 樂活飲食──遠離憂鬱症,營養照護全書》《這樣吃,讓大腦變年輕!──嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!》

野口律奈

生於1964年,為福岡縣人。畢業於女子營養大學研究所。為營養學博士、營養管理師。現為帝京平成大學健康藥學系講師、醫療法人社團慈泉會HIMOROGI心靈診所營養管理師。研究主題包括「憂鬱症飲食療法」、「憂鬱症休職患者重返職場烹飪活用法」、「活用烹飪改善職能行為」等。監修作品有《減壓、抗憂:樂活飲食──遠離憂鬱症,營養照護全書》(原水文化即將出版)。

相關著作:《減壓、抗憂 樂活飲食──遠離憂鬱症,營養照護全書》《這樣吃,讓大腦變年輕!──嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!》

共有0則留言

回應文章請先

TOP