夏天更要控血壓！防中風、心肌梗塞，3體質必知5大保養守則

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此，平時謹記5大有助預防高血壓的正氣守則，做好自我保養，定期量測、監控血壓狀態非常重要。

小心隱藏中風、心肌梗塞風險　夏天保健康更要監控血壓變化

為什麼每到夏天更要特別留意血壓變化呢？台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示，除了一開始提到頻繁進出冷氣房的影響外，最重要的是，因為人體的血壓會隨著溫度的變化而波動，除非天氣真的熱的異常，引起交感神經過度反應，才會促使血壓升高；否則一般來說，當夏天天氣炎熱時，人體的血管會跟著擴張，血壓變會比其他季節來得低才是。

但也正因為如此，所以臨床上常會發現，有不少患者在夏天服用與冬天同劑量的降血壓藥物下，出現頭暈、疲倦、乏力、視力模糊等低血壓症狀。且值得注意的是，由於低血壓發生時，幾乎不會有明顯徵兆，患者常在幾秒之間，突然暈倒、昏厥，甚至很可能因此休克，尤其是對上了年紀的人來說更易發生，其嚴重性不容小覷！

再加上有不少高血壓患者，常會在發現血壓變低時忍不住自主停藥，直到隔天或一段時間後測量血壓，才發覺血壓快速反彈回升。倘若，停藥期間病友沒有定時留意血壓的變化，一旦血壓高到一定程度，恐將因此導致中風、心肌梗塞發生。故綜合上述可能的潛在致命危機，不難發現為什麼醫師會特別提醒，民眾在夏天更要做好嚴密的血壓控制。