胃藥驗出致癌物》連藥都出問題？不如試試香蕉！學營養師、醫生的「護胃4招」

先前曾傳出降血壓藥驗出疑似致癌物成分，不料今日輪到「胃藥」出問題！食藥署發布新聞稿公布，歐洲藥品管理局（EMA）在知名藥廠葛蘭素史克（GSK）生產的胃藥「善胃得」（Zantac）中驗出有致癌疑慮的不純物N-亞硝基二甲胺（NDMA）成分。

這款胃藥主要成分為雷尼替丁(ranitidine)，主要用於胃灼熱、酸引起的消化不良、胃酸過多、十二指腸潰瘍等，而國內使用ranitidine、用於腸胃治療的藥品，去年健保給付錠劑、膠囊用量共計逾8,000萬顆，注射劑超過25萬支。

食藥署昨日已經啟動清查，針對國內雷尼替丁健保用量較大的製劑及原料藥優先抽樣，以釐清可能受影響的情況。並要求各廠商一個月內回報檢驗結果，若未檢出NDMA就可繼續製造使用，但若檢驗不符合規定須立即停止販售，且最晚將在10月18日檢驗完畢。

連治身體的藥都有可能出問題，不如來試試「天然抗胃酸劑」

過度服用胃藥，會破壞胃裡的酸鹼值，使得腸胃道裡菌叢數改變。如若未依照醫囑，長期來說更可能導致消化不良，甚至影響腸胃對營養的吸收！

想要緩解胃食道逆流，其實不一定要靠胃藥，除了做到一般常提到的不吃刺激性食物、睡前2小時不宜進食、吃飽飯後1小時內應避免躺臥姿勢等等，營養師建議，可以嘗試吃一根香蕉，因為香蕉是天然的抗酸劑，能在胃壁形成具有防護作用的黏液層。

除此之外，平時也要做好「養胃」，內科主任陳健麟建議生活中做到3招養胃：

1. 多吃含果膠、黏液蛋白的食物

含有果膠、黏液蛋白的食物，可以增加胃黏膜的抵抗力；含有維生素U、維生素K的高麗菜，可修復潰瘍。

2. 勿讓壓力傷胃

壓力會減低胃壁黏膜的防護力，處在壓力下，短時間內就能傷害胃的健康。

3. 避開錯誤進食習慣，如吃宵夜，或拼命吃甜食點心等

不照三餐進食、壓力大就吃點心、宵夜...這些不好的生活習慣，都會對胃造成傷害。

核稿編輯：黃楸晴