住在醫院旁 讓你更健康？

我們會聽到傳統的想法，認為住在醫院附近，才是好的養生地點，因為看病方便。這樣的看法，正確嗎？

我們先來講一個小故事，媳婦做年菜的時候很緊張，只怕不合婆婆的意思，以前年菜裡都會有一條黃魚（年年有餘），媳婦照著婆婆以前的作法，把黃魚的尾巴折一半，放在盤子裡上桌。婆婆看到了問媳婦說，為什麼黃魚不完完整整上菜，要把尾巴折一半？媳婦回答：婆婆，以前你都這麼做，我今年也照著做。婆婆不禁莞爾，說：那是以前日子苦，鍋子不夠大，不折尾巴黃魚放不下，現在時代不一樣了，為什麼還要照著以前的作法呢？

其實很多時候，我們對於健康的觀念也是這樣，以前覺得養生要住在醫院附近，為什麼？因為起碼「看病方便」，這隱含了一個前提，就是只要老了，就會常生病，需要常看病，所以才要搬到醫院附近。但是捫心自問，有誰希望自己的老年生活就是把醫院當作7-11，每天到醫院報到？

套用婆婆的話，養生只能在醫院附近，那是以前日子苦，老了生病多，現在時代不一樣了，觀念也完全不一樣了。過去認為重點在於疾病治癒，現在發現關鍵在於健康促進。傳統醫療經過幾十年來的發展，現在已經進步到早覺醫療（Early Medication，透過AI儘早發覺，甚至預測疾病的發生，並且及早採取相應措施）。同樣的，過去我們只知道預防勝於治療，現在的預防醫學已經進步到精準預防，從每個人的體質找出最適合的健康方案。

一位知名醫院院長親口告訴我，醫學界研究多年終於發現，從精準預防的角度來分析健康的組成，是哪些因素影響了我們的健康?比重各占多少? 這個結果，會讓我們打開一個全新的視野，認識到健康地產的重要。

一個人的健康百分比是這樣組成的：
醫療資源：10％
社經地位：20％
基因遺傳：30％
生活習慣：40％

一個人能否健康，「醫療資源」的重要性僅占 10% ( 生病了以後才需要就醫)，「社經能力」占了 20%(他所在的族群能否提供足夠的健康資訊，並支持他適時採取維持健康的行動)，「基因遺傳」占了 30% ( 這就是醫學界致力發展基因組測序與人體基因資料庫的原因)，而對人健康影響最大的因素是「生活習慣」，占了 40%。在日本，所謂的慢性病被他們稱為「生活習慣病」，也就是說人體產生的大部分慢性病，都是由不健康的生活型態長期累積而成，例如缺乏運動、辦公室久坐、作息不規律(熬夜)、過度劇烈的瞬間運動(如馬拉松)、飲食失衡等等。換句話說，如果你把維持健康的生活變成一種習慣，慢性病根本不會找上你。

醫院附近，是疫情感染的第一線，即使沒有疫情，平時的醫院也是多種疾病交叉感染的高風險區。所以養生要選在醫院旁邊，只抓住了疾病治療的10％，卻忽略了其他90％的重要性，從健康促進的觀點來看，是捨本逐末的一個作法。

我們應該把這個住在醫院旁邊的觀念昇華，不是你要搬到醫院旁邊，而是園區要擁有自己的醫療團隊，能夠達成隨需而醫的目標。

從預防醫學的角度來看，健康地產將與醫院扮演不同階段的醫療角色，因為服務的人數少，並且對象固定， 因此可以做到過去醫院所做不到的事。 例如透過人工智慧的協助，以精準預防的角度為居住者進行健康管理，並且即時提供他所需的醫養康護資源， 達成延緩老化的目的，再透過健康數據的監測，避免慢性病的發生。透過這些積極性的健康促進方案，居住者將可以活得更健康，更遠離疾病。