不只用眼過度，「坐姿不正確」竟也是乾眼症兇手！中醫師：3個你不知道的錯誤行為，讓眼睛乾澀疲勞

「我點了人工淚液、凝膠，甚至到眼科抽自己的血製作血清滴眼睛，為什麼眼睛還是很乾澀？」35歲的Eva一臉困惑的看著我，雙眼不停的一直眨。

我一邊把脈一邊回答：「從中醫眼科的角度來說，需考量的部分遠比想像中還要多，無論是身體無法製造足夠的淚水，或淚水分泌的路徑受影響，甚至是淚水無法保持在眼睛表面，都可能是造成乾眼症的原因。」

「就好比房間的電燈不亮了，是燈泡壞了？還是電線老舊斷掉？還是開關根本就沒有開？並不是換燈泡之後就可以搞定。」

從現代醫學來看，淚水主要由眼睛外上方的淚腺分泌，由外而內可以分成三層：油脂層、水液層（佔95％以上）、黏液層。其功能為：

．油脂層：主要是瞼板腺（Meibomian gland）分泌，可以延遲淚水的蒸發。
．水液層：提供角膜氧氣與電解質、蛋白、抗體。

．黏液層：幫助淚水均勻分泌在角膜上。