人該學著像「貓」一樣過生活！阿德勒諮商師教你：跟貓咪學如何勇敢「讓他人期待落空」

「不看場合」的勇氣

一直考慮對方的心情，一直看場合，真的讓我累翻了。

人類這種生物跟貓咪不一樣，就算讀不懂對方的想法，也是理所當然的喵。

貓咪敢於讓人期待落空

相較於其他各種動物，人類這種生物「不說出來就搞不懂的事情」，壓倒性多出許多。這點跟「能夠讀懂對方心思」的貓咪大不相同。因此像是「希望別人理解我的心情」、「回應無聲的期待」，人類本來就辦不到！別總是看著別人的臉色，好好思考自己想要怎麼樣吧。

能夠滿足自身情緒需求的人，不是別人，而是自己！

人們經常會說「應該換位思考，想一想對方的心情」之類的話。尤其當人際關係不甚順利，就會聽見這樣的話。另外，不少人也相當害怕會做出「不合時宜的言行」。

在這之中所講究的「體察對方心情的能力」、「懂得看場合的能力」，是人類在進化過程之中，為求存活所發展出來的東西。然而這類能力都尚未發展完全，無法盡善盡美，因而成了我們煩惱的根由。

倘若我說溝通上的煩惱，其實正是因為「我們是智人」，大家或許就能夠理解，為什麼人類非得如此煩惱人際關係，並奮力求解。因為「人類打從一開始就無法相互理解」，所以才會試圖去克服。這明明是我們這個物種所不擅長的領域，而且也已成為努力的目標了，如果還去責怪自己沒能事事完美，簡直就像搬石頭砸自己的腳。

又說，這種煩惱真的只有智人才有嗎？讓我們來看一看其他動物的狀況吧。

首先是以狼為首的犬科動物。牠們結群而居，行團隊狩獵。在打獵的當下，沒辦法逐一討論移動方式等細節，因此犬科動物會彼此解讀夥伴們的情緒，彷彿懂得讀心。實際上，不擅長團隊合作的個體，就只能離群索居，因此唯有擅長團隊合作的個體，逐漸留下了子孫。

接著來談貓科動物。除了獅子之外，牠們基本上都是獨自居住與狩獵。這是因為單獨行動可以獨占自己的獵物，獲得更大的分量。不過，團隊合作狩獵的成功率，明明比較高才對。實際上，哪怕是犬科動物決定獨自狩獵，也幾乎可以保證會因找不到食物而餓死。

那為何貓科動物會選擇獨自狩獵呢？因為不擅長溝通嗎？不不不，才沒有那回事。

這是因為貓科動物有個強項，能夠「不被對方發現自身的思緒和行動」。

看過貓科動物的狩獵情景，就會發現除了我們所想像的「鎖定後捕捉獵物」之外，牠們還有一套狩獵手法：在展開狩獵的前夕，貓咪會一副彷彿還沒發現獵物，又或者看似全然不感興趣的模樣，隨後再冷不防撲上前去。

貓咪雖然一副若無其事的樣子，其實早就盯上了獵物，腦袋裡做著各式各樣的盤算，包括：草食動物的行為模式、感知危機後會如何移動、屆時又會朝著哪個方向如何逃跑、而能夠成功捕獲的機率又有多少。

如此這般，貓科動物一方面會預測獵物的走向以採取行動，同時還能不被對方察覺自己的意圖，因而得以站上掠食者的頂點。

像這樣「一邊解讀對方的情緒，同時不洩漏出自身的想法」，可說是貓科動物最大的特徵。基本上牠們連眼球都不會移動，因此就連牠們正在看向何方，都難以從旁判斷。

同樣地，我想貓咪對於人類所說的話也幾乎都懂，但卻完全不會顯露洩漏些許的跡象，選擇了我行我素、唯我獨尊（笑）。就算明白了對方的想法，仍能像不曉得般刻意無視，這也算是貓咪的家常便飯。即使一邊喊著貓咪的名字、四處尋找，也完全看不到貓影。這背後其實就是這麼一回事。

就算解讀出了對方的思緒，仍會將自身想法充分藏好。這正是貓科動物本能上的強大之處，是能夠綿延長存的一種能力。

那麼，讓我們將話題轉回人類身上。我們人類，基本上沒辦法讀出對方的思緒。我們為此發展出了表情、語言藉以溝通，但這仍然不足以幫助我們瞭解彼此。從人類開始使用「語言」至今，也已經過了數萬年，就算能傳遞大量的情報，但要「正確傳達」有多困難，相信各位必定心知肚明。尤其形容詞、副詞，由不同人所做出的詮釋，有可能會南轅北轍。就算被要求「馬上」完成工作，真正做完的時間點，人人各不相同（苦笑）。

這可以說在某種意義上，人類「不經細膩說明、思忖語言就無法理解的事情，絕對比其他各種動物多上許多」。若將之想成人類的一種特徵，那無法精確掌握對方的心情、沒能看對場合，本來也就是沒辦法的事。

就算不明白對方的心情，也別耿耿於懷。相應地，我們也不能冀望對方「不透過語言或表情，就該理解我的心情！」想要靈活掌握人類的溝通風格，我想這或許就是訣竅所在。

責任編輯：呂宇真
核稿編輯：陳宛欣