幫「狗狗」養出不易生病體質!夏吃小黃瓜、冬吃胡蘿蔔...獸醫公開「4大功效食材」調整腸胃又排毒

關於飲食生活和慢性病的知識

在飲食上並不是吃這個就一定健康、吃那個就一定會生病,更沒有可以治療特定疾病的食物。

儘管如此,好的飲食生活依然是健康的第一步,因為飲食不正常而引起的不適,也會發生在狗狗身上。

狗狗也會有慢性病

飲食不正常或運動不足等,主要因為生活習慣造成的疾病,統稱為「慢性病」。我們人也經常聊到相關的話題,可抑制血壓上升、降低血糖的食品或營養補充品也相當受歡迎。其實不只是人,狗狗也有慢性病,最常發生的原因就是飲食不正常和運動不足。另一方面也有人認為,因為獸醫學的進步讓狗狗的壽命延長,也因此從中高齡開始就會逐漸出現各種疾病。

首先透過重新檢視並調整飲食生活,重啟自癒力、養成不容易罹患生活習慣病的體質吧!

打造健康的生活習慣是飼主的責任

不管是吃健康膳食、或是外出散步解決運動不足的問題,都不是狗狗自己能辦到的事,也因此責任會落到飼主的身上。「生病了=飲食生活不良」,這種說法並不正確,也不是換成手作鮮食後就絕對不會生病。但藉由調整飲食生活,可以避免狗狗吃到劣質飼料的添加物、或保存不良的飼料而引起健康危害,也能預防萬病之源的肥胖。

狗狗容易出現的慢性病

癌症

高齡犬死因排名前幾名的癌症,原因來自於壓力、老化或食物等各種因素。此外,劣質飼料中的化學添加物,也被指出是致癌的兇手之一。早期發現、早期治療相當重要,請透過日常的撫摸,隨時確認狗狗身體是否有硬塊。

糖尿病

一旦罹患糖尿病,就需要一輩子注射胰島素或執行飲食療法,也要擔心病情是否會加重或發生併發症。雖然也有遺傳性的影響,但不讓狗狗過胖是飼主能做到的預防之一。另外,牙周病也會造成糖尿病惡化。

心臟病

分別有先天性、以及邁入高齡而發病這兩種。雖然並不是飲食造成的,但若被診斷出心臟病,那麼就特別需要針對飲食和運動等生活層面進行管理。此外,變胖會對心臟造成更大的負擔,罹患機率也會隨著年紀增長而增加。

為了預防……

① 不要讓牠變胖。
② 不要讓牠得牙周病。
③ 不要讓牠運動不足。
④ 不要給牠壓力。

為了預防慢性病,這4點很重要。打造愛犬的生活習慣,是身為飼主的責任。

了解食材的功效



平常隨意挑選來吃的食材中,各有不同的營養及各種功效。妥善了解「吃」這件事,就能活用食材讓身體更健康。

用適和的食材讓鮮食餐更健康

親手做的健康鮮食餐,可自己選擇食材來製作,因此若能事先了解食材功效,加上對愛犬的觀察,就能做出最適合牠身體狀況的膳食。這是市售的寵物食品所沒有的最大優點。

想了解食材功效,可以從中醫學或營養學著手。但兩種都是專門的知識,所以很難了解透徹。不過只要先記住食材溫補和寒涼的特性,能調整胃腸、促進循環等功效就很足夠了。

只採用當季食材也可以

濕氣多的夏天身體容易水腫,冬天皮膚容易乾燥,身體狀況也會因為季節不同而有所變化,所以攝取適合季節的營養非常重要。夏季蔬菜中的番茄和小黃瓜,可以幫助身清熱;秋到冬天盛產的胡蘿蔔和南瓜,可溫補身體。在當季盛產的食物中,有很多適合當季調整身體的食材。另外,在寒冷地區採收的食物會偏溫補,在熱帶地區採收的東西則偏清熱。只要選用當季食材,就能做出適合各季節的膳食。

擁有不同功效的食材

溫補、清熱

能溫補身體的是雞肉、羊肉、鮭魚和竹筴魚、薑等,清熱的食材有小黃瓜、海藻類、菇類、番茄等。除了盛夏酷暑、或發燒的時候以外,請避免讓體溫變得過低。

調整胃腸

納豆、山藥等食材,有保護胃或腸的黏膜的作用。地瓜、牛蒡、青花菜、菇類的膳食纖維可讓腸道機能更活躍。味噌、優格、納豆等發酵食品,則能幫助益菌作用。

促進血液循環

維他命、Omega-3 脂肪酸(DHA、EPA)含量豐富的鮭魚、鰤魚、竹筴魚、沙丁魚等魚類,或含有大量抗氧化成分及維他命類的青花菜、南瓜,另外還有像是黃綠色蔬菜、西洋芹等,都能讓血液循環變好。

排毒

海藻類、胡蘿蔔、牛蒡、蓮藕的膳食纖維可促進老廢物質的排出。南瓜、菠菜、水果類的維他命 E 及維他命 C,能讓血液循環變好,讓毒素順暢排出。蜆和蕪菁則能協助肝臟機能運作。

書籍介紹


狗狗這樣吃不生病:良心獸醫教你46道超簡單的手作健康狗料理 從營養補充、調理體質到對症食療一本搞定!
作者:浴本涼子
出版社:蘋果屋
出版日期:2021/09/02

作者簡介
浴本涼子

獸醫師。麻布大學獸醫系畢業後,開始在動物醫院工作。在與愛貓病魔的奮鬥過程中,開始學習寵物的針灸治療、手工鮮食、寵物按摩、寵物靈氣等輔助療法。目前,在動物醫院從事臨床治療,也常以「居家照護支援獸醫」的身份,舉辦寵物鮮食、寵物按摩、寵物靈氣、草本植物球等「居家照護」體驗活動與講座。


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