不用吃藥看醫生，治療「過敏鼻」這樣按摩最有效！
現代家庭幾乎都會有個「過敏兒」，從塵蟎或花粉等引起的過敏性鼻炎，到隨著季節變化產生的鼻炎都有，種類與原因因人而異。韓醫在肺經絡的機能障礙中尋找鼻炎與鼻竇炎的原因，發現以外科治療或藥物治療無法根治此疾病，而是要針對肺經絡的運行來施行通疏治療。以下教大家如何透過按摩經絡及穴點來治療「過敏鼻」：
一、迎香穴
1.位置：鼻翼兩側之凹陷處
2.刺激方法：以兩手食指同時有力的按揉兩側穴點，按到鼻翼兩側發熱
3.主要功效：對於鼻塞、慢性及急性鼻炎、鼻竇炎等與鼻子相關之疾患最有效
二、太陽穴
1.位置：眉尾與眼尾兩端中間點在稍微往外之凹陷處
2.刺激方法：以兩手拇指或中只在太陽穴尚以畫圓方式按揉30~50次
3.主要功效：預防鼻炎與鼻竇炎
三、眉間部位按摩
1.位置：兩眉間開始至髮線位置之直線部位
2.刺激方法：以兩手拇指交替由下往上推壓30~50個循環
3.主要功效：打通阻塞的鼻子
四、鼻痛點
1.位置：手背拇指下腕間，約位於合谷穴往拇指方向1公分處
2.刺激方法：以指尖或牙籤束等，每回10次以上，一天給予數次刺壓
3.主要功效：與陷谷一起，是對於鼻患者有大效果的穴位，可消除鼻塞與不適感
（牙籤束：將10支左右的牙籤以橡皮筋捆起後使用，輕壓大約3秒移開後再反覆幾次即可，記得避免力道過大而受傷）
五、刺激位於胃經的厲兌、陷谷
1.位置：厲兌位於第二腳趾甲下端往小指方向約0.2公分處；陷谷位於足背第二、三腳趾前方結合凹陷處
2.刺激方法：手指豎起以有力的力道給予按壓刺激
（資料來源：《每日30分鐘經絡按摩》）
作者：金昭亨
出版社：凱特文化
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