狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔

荔枝香甜美味,是夏季盛產的水果,但一名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季水果,容易助長體內火氣,引起便祕導致痔瘡,建議平常可飲用「牛蒡茶」幫助解便,防止痔瘡的生成。

夏季盛產的荔枝,屬於容易上火、胃熱的水果,過量攝取容易造成便祕,增加痔瘡的發作機率。(圖片/本網站資料照片)
夏季盛產的荔枝,屬於容易上火、胃熱的水果,過量攝取容易造成便祕,增加痔瘡的發作機率。(圖片/本網站資料照片)

十人九痔!便祕、腹瀉、壓力都是原因

俗話說「十人九痔」,根據統計,台灣約有50%民眾曾受「痔瘡之苦」。花蓮慈濟醫院大腸直腸外科主任賴煌仁表示,痔瘡是現代人最常見的隱疾之一,一般人認知長期便祕者才會發生,但其實長期腹瀉導致排便過於頻繁、如廁時間長;或者工作或生活中長期固定姿勢;懷孕時腹壓增高;還有壓力、不當的飲食、生活習慣都有可能引發痔瘡。

賴煌仁醫師說明,腹瀉、拉肚子達每天3至5次以上者,肛門括約肌會因頻繁收縮和放鬆,逐漸失去彈性,肛門出現瞬間腫脹、靜脈血液回流困難的現象,且在不斷排便的過程中增加肛門的壓力,增加痔瘡的可能性。一般來說,痔瘡初期症狀不明顯,輕微可做溫水坐浴改善,嚴重則需手術治療。

熱性食材易上火 夏日消暑食物要挑對

夏天是痔瘡的好發季節。花蓮慈院中醫部主治醫師沈炫樞表示,許多人都喜歡吃水果消暑,或者吃辛香麻辣類食材開胃,但是夏季盛產的荔枝、榴槤,以及辛香類食材,都容易引起體內上火、胃熱,不但無法清熱解毒,反而容易造成便祕,或者因為食材過度刺激而腹瀉,加重痔瘡的症狀。

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